หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เป็นคนตื่นยากมาก
กระทู้สนทนา
คลับสุขภาพ
ปกตินอนเร็วครับประมาณ22:00ตื่นอีกที8:00(บางวันเรทไป9โมงเช้าก็มี)หลับง่ายแต่ตื่นยากแก้ไงดีครับยิ่งอากาศหนาวๆช่วงเช้า+ผ้าห่มอุ่นๆลุกออกจากที่นอนไม่ได้ห้ามตัวเองไม่ได้ด้วยขก.ไปหมดยิ่งตอนไปตจว.นะตอนเช้าหนาวมากนอนอยู่แบบนั้นจน10:00
ปล.ผมเล่นในแอปมันไม่แนะนำแท็กขึ้นเลยไม่รู้จะแท็กอะไรดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รายงานความคืบอยู่กับที่ พฤหัสบดี ที่ 15 ม.ค. 2569 (ขอให้เป็นสุดสัปดาห์ที่ดี -- ลากิจ ปิดบราวเซอร์) 🤍
ดื่มชา ไม่กินยา ข่มตานอน ตื่นแล้ว อากาศไม่หนาวจนขี้เกียจลุก ไม่อุ่นจนเหนื่อยง่าย จริง ๆ อยากเสพคลิปต่าง ๆ ต่อ แต่งานหลักคืองานเขียนโค้ด ยังไม่เดิน ตอนนี้เลยต้องรีบใช้ความเงียบสงัดของกลางคืนให้คุ้มค่า
อวัยวะชิ้นนั้น
นอนไม่หลับ
คือช่วง2-3เดือนมานี้มันจะมีบางทุกอาทิตย์อย่างน้อย4-5วันที่นอนไม่หลับความจริงก็หลับไปแล้วค่ะแต่มันตื่นกลางดึกเช่นวันนี้เรานอนเที่ยงคืนแล้วตื่นตอนตี1.50กว่าเลยลุกไปเข้าห้องน้ำแบบรู้สึกร้อนมากค่ะทั้งที่ฝ
สมาชิกหมายเลข 6780023
สูดดมแก๊สหุงต้มเข้าไปเยอะ จนสลบในห้องน้ำ
ขอเล่าแบบละเอียดเลยนะคะ คือมะตูมเป็นคนจังหวัดแพร่ค่ะ ไปเที่ยวที่ผาฮี้ จ.เชียงราย เพียงคนเดียว ตอนเย็นเราก็ได้ทานหมูกะทะที่ทางรีสอร์ทจัดให้ ดื่มเบียร์ไป 1 ขวด พอทานเสร็จก็เข้าไปอาบน้ำในห้องน้ำ ซึ่งเครื
สมาชิกหมายเลข 5040308
โดนลักหลับหรือฝัน
เราเป็นคนที่นอนหลับลึกมากๆปลุกยาก ที่สำคัญจะจำอะไรไม่ได้เลยเมื่อตื่นตอนเช้า ก็จะงงๆตลอดก่อนนอนเรากับสามีจะทำการบ้านเเล้วค่อยนอน แต่…เรามักจะฝันเกี่ยวกับเรื่องอย่างว่าเป็นประจำ ที่สำคัญแยกไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 4807257
ทับลูกไก่ตายเราควรทำไงดีคะ(ไม่ได้ตั้งใจ)
สวัสดีค่ะคือเมื่อวานเราเจอลูกไก่ตกร่องน้ำเรากับพ่อเลยช่วยเอาไว้ค่ะและเห็นมันหนาวเลยเอาใส่ตะกร้าเล็กๆแล้วให้มันห่มผ้าค่ะแต่เมื่อคืนมันร้องค่ะมันคงหนาวเราเลยเอามันมากอดเพื่อให้มันอุ่น(เรานอนเเล้วนะคะ)พอ
สมาชิกหมายเลข 6759366
อัปเดตอากาศ กทม. 10-18 ม.ค. เสาร์-อาทิตย์นี้ยัง "หนาว" อยู่! แต่สัปดาห์หน้าเตรียมตัว "อุ่น" ขึ้นชัดเจนครับ 🥶➡️🥵
สวัสดีเพื่อนสมาชิกชาวพันทิปทุกท่านครับ ช่วงนี้ตื่นเช้ามาอากาศยังเย็นสบาย (บางคนอาจจะบอกว่าหนาว) อยู่เลยนะครับ ใครที่ชื่นชอบอากาศแบบนี้ ต้องบอกว่าให้รีบกอบโกยช่วงเวลานี้ไว้หน่อยครับ เพราะดูจากพยากรณ์อา
สมาชิกหมายเลข 7789389
แกงส้ม รับอากาศเย็น
แกงส้ม รับอากาศเย็น วันอาทิตย์ที่ 11 มกราคม พ.ศ. 2569 อากาศที่บ้านเราดอนจั่น สันกำแพง 12 องศา เย็นฤดี ฤดูหนาวสอนให้เราชะลอจังหวะชีวิต รับฟังความเงียบที่อากาศพาเข้ามาความหนาวเตือนว่าความอบอุ่นไม่ได้ม
สมาชิกหมายเลข 2148931
ทำไมหลายๆคนถึงอยากให้อากาศหนาวเยอะๆ?
โดยเฉพาะ ล็อกอินที่บอกว่าอยู่กทม. และ ภาคกลาง เห็นดีใจทุกครั้งที่มีความกดอากาศสูงเข้ามา บอกอยากให้หนาวๆแบบนี้ตลอดปี ในฐานะที่อยู่ในภูมิลำเนาที่หน้าหนาวต่ำอยู่ที่ 10 กว่าๆ ไม่คิดว่ามันจะสนุกตรงไหน? -
สมาชิกหมายเลข 4043654
ปีใหม่2569 เพิ่มมาอีก1ปี 😍 ใครมีกิจวัตรประจำวันอะไรที่อยากเปลี่ยน แต่ไม่สามารถ เปลี่ยนได้ กันไหมคะ?🤩
ส่วนของตัวเองมีอยู่1อย่าง ที่อยากลองเปลี่ยนดูบ้าง แต่ไม่สามารถทำได้คือ หลังจากตื่นนอนตอนเช้า ต้องพับผ้าห่ม จัดผ้าปูเตียงให้เรียบ วางหมอนให้เป็นระเบียบ แล้วคลุมผ้าคลุมเตียง. ทำแบบนี้มาตั้งแต่เด็กๆที่แม
ม่วงส่าหรี
[TripNote] 🎀 ชวนพักใจไปกัน "เลย" 🏞️ เติมพลังชีวิต 🍃 ที่ชานเคียง 💢 "เชียงคาน" 🧡 ที่ต้องไปให้ได้ "เลย" นะ 💋
วันเสาร์ที่ 27 ธันวาคม พ.ศ. 2568 - GMT+07:00 🕒 08:00 น. 📌 กี้เชียงคานริมโขง รีสอร์ท ★★★★★ 🎀 "เลย" ตาม "เลย" | หนาวนี้ที่เชียงคาน 💢 ตั้งใจพาครอบครัวเที่ยวเชียงคาน จังหวัดเลย ในวั
บันทึกรักฟลามิงโก้
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 13
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เป็นคนตื่นยากมาก
ปล.ผมเล่นในแอปมันไม่แนะนำแท็กขึ้นเลยไม่รู้จะแท็กอะไรดี