เวลาผมหายใจไม่ค่อยออก

เวลาผมหายไม่ใจไม่ค่อยออก หรือขัดจมูกผมลองใช้วิธีนี้คือกลั้นหายใจแบบ 2-3 นาที แบบจะขาดใจพอหลังทำเสร็จ ก็โล่งทันทีหายใจได้ปกติยังงี้มันเกิดจากอะไรหรอครับทุกคนเป็นเหมือนกันมั้ย😅
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่