รู้สึกว่ามือถือกับคอมพิวเตอร์โดนแฮ็คแต่ไม่มีหลักฐาน

สวัสดีครับ ผมรู้สึกเหมือนมือถือกับคอมพิวเตอร์โดนแฮ็คแล้วถูกฉายหน้าจออยู่ตลอดเวลา กิจกรรมที่ผมทำบนหน้าจอทั้งหมดจะมีคนรู้อยู่ตลอด รู้สึกว่ามีคนเกลียดไม่ชอบเยอะ อาการแบบนี้คนส่วนใหญ่จะบอกว่าคิดไปเอง ไม่ก็เป็นโรคทางจิตอะไรซักอย่าง ถ้าให้ถามตัวเองตอนนี้ผมยังมีสติดีอยู่ ถ้าถามผมว่าแล้วผมไปทำอะไรผิดมา ก็ต้องบอกว่าทุกคนไม่มีใครทำสิ่งที่ถูกต้องอยู่ตลอดเวลา ทุกคนมีปัญหาเป็นของตัวเอง มนุษย์ทุกคนล้วนมีอารมณ์ รัก โลภ โกรธ แค้น เป็นธรรมดา แต่เหมือนศัตรูของผมจะเป็นคนที่ฉลาด มีกลุ่ม มีเครือข่ายพันธมิตรเยอะ เทียบกับผมผมจะเป็นคนเงียบๆเก็บตัวไม่ค่อยยุ่งกับใคร ไม่ค่อยมีสังคม ผมคิดว่าปัญหามันเคลียร์จบไปหลายครั้งแล้ว แต่เหมือนเขาจะยังไม่จบ เขายังคอยจับตาดูผมอยู่ตลอดเวลา ผมพยายามโทรติดต่อ ปอท. แต่โดนตัดสายทุกครั้ง บางทีเขาก็อาจจะกำลังมองดูสิ่งที่ผมกำลังพิมพ์อยู่ตอนนี้ ถ้าเป็นการไปถามตรงๆเลยผมเคยลองแล้วแต่เขาบอกว่าไม่ได้มีปัญหาอะไรครับ มันไม่ใช่การแฮ็คที่โจ่งแจ้ง แต่มันเป็นการแฮ็คที่มาในรูปแบบของการปั่นหัวเล่นกับความรู้สึกแบบไม่ให้รู้ว่าใครเป็นคนทำ ผมคิดว่าปัญหามันไม่ควรบานปลายมาขนาดนี้ และผมไม่ควรได้รับมัน ผมไม่มั่นใจว่าใครเป็นคนทำเรื่องพวกนี้ ผมยังเรียนอยู่ ผมไม่สามารถแก้ปัญหาพวกนี้ด้วยตัวคนเดียวได้ ผมไม่มีรถที่สามารถเดินทางไปไหนมาไหนเองได้ ผมยังไม่มีรายได้จากการทำงาน ผมไม่รู้ว่าจะไปขอความช่วยเหลือจากใคร แล้วใครที่สามารถช่วยผมได้ ผมควรทำอย่างไรดีครับ