เสียงแตกเป็นไงครับ Growth Spurt

คือผมอายุ 15 แล้วอ่ะครับ แต่เสียงผมยังไม่แตกเลยครับ รู้สึกไม่ค่อยมั่นใจในตนเองตลอดเวลาพูดอะครับ ? พอจะมีวิธีไหนที่ทำให้ เสียงแตกหนุ่มเร็วขึ้นได้บ้างครับ ? (กระทู้แรกของผมแท็กผิดก็ขอโทษด้วยนะครับ)

มันเป็นเรื่องแต่งนะ AI แต่เนื้อหาประมาณว่า นักกีฬาไทย เชื้อสายเวียดนาม ตัดสินใจเล่นให้เวียดนาม เพราะภาคภูมิใจกว่า ทำนองนี้ "ผมอยากเล่นให้ทีมชาติเวียดนาม" นักเตะดาวรุ่งชาวไทยตัดสินใจออกจากทีม

อีก4เดือนผมจะ13แล้วเสียงยังไม่แตกตามเพื่อนจนโดนเรียกว่าเสียงเด็กจึงอยากเสียงแตกไวๆครับ

คือผมว่าGrowth Spurtผมมาก่อนวัยอันควรอะครับช่วงป.4-ป.6 (อายุ9ขวบ-11ขวบ) ในระยะเวลา2ปีนี้ส่วนสูงผมเพิ่มจาก 140มาถึง159-160เลยครับ ม.1 (11ขวบ)ตอนเรียนจบผมวัดน่าจะอยู่ราวๆ168ครับโดยรวม2-3ปีนี้เพิ่มมาเยอะ

ไม่รู้นะว่าผมผ่านgrowth spurtยังตอนนี้อายุ14พฤศจิกาก็15แล้วครับผมสูงมาตั้งแต่เด็กแล้วครับถ้าดูกราฟผมจะเกินเกณมานิดนึงสมมุติเกณฑ์มาตฐานสูงสุด150ผมก็จะ152พอขึ้นม.1ก็สูงขึ้นมา4ซม.ตอนนั้นอายุ12ตั้งแต่ป.1-