ดอกโสน ทำเมนูอะไรกันบ้าง

ดอกโสน     วันจันทร์ที่ 20 ตุลาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ ดอกโสน..มะเขือเทศ..ผักกาดขาว..ผัดไข่..แกงฟักหม่น ดอกโสน ผักพื้นบ้านที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ได้แก่ แคลเซียม ฟอสฟอรัส และเ

เพื่อนรู้จักโสน, โสนหิน หรือ โสนกินดอกหรือเปล่าค่ะ?? โสนเป็นพืชประจำถิ่นในทวีปเอเชียและแอฟริกา เป็นไม้ในตระกูลปาปิโอนีอี เป็นพืชที่ขึ้นเองตามธรรมชาติทั่วไปในที่ชื้นแฉะ โดยเฉพาะตามริมคลองและริมคันนา&nb

ดอกโสน พืชพื้นบ้านที่หลายคนคุ้นเคย มักพบขึ้นตามริมคูน้ำ นาข้าว หรือพื้นที่ชื้นทั่วไป ด้วยลักษณะดอกสีเหลืองสดเล็กๆ ออกเป็นช่อตามปลายกิ่ง มีกลิ่นอ่อนๆ และสามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลายเมนู อีกทั้

สวัสดีค่ะ เราอยากถามว่าทุกคนที่กำลังอยู่ในช่วงออกกำลังกายเพื่อสุขภาพมีเมนูอาหารคลีนง่ายๆที่ทำทานเองเมนูอะไรบ้างคะ? ส่วนตัวเรากำลังออกกำลังกายอยู่ค่ะแล้วรู้สึกเบื่อที่จะทานอะไรเดิมๆค่ะ อาหารเช้าหลักๆขอ

ดอกขจร (ดอกสลิด) เอามาทำเมนูอะไรบ้างครับ

เมนูนี้บอกเลยว่าคุณประโยชน์ล้นมากจริงสำหรับ ผักพื้นบ้าน อย่างดอกขจร หรือดอกสลิด ส่วนผสมดอกขจร 200 กรัมกระเทียม 10 กรัมไข่ไก่ 2 ฟองน้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะน้ำตาล 1/4 ช้อนชาซอสฝาเขียว/ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนชาผง