ระบาย เผื่อจะเลิกคิดถึง

อยากรู่ว่ามีใครเป็นเหมือนกันไหม จากคนนอนง่ายนอนเยอะอยู่ดีๆก็เป็นคนนอนไม่หลับ(นอนไม่หลับทั้งคืนจะมาหลับอีกทีตี5) ง่วงนอนแต่สมองตื่นตลอด ถ้าหลับแล้วเหมือนสมองให้ตื่นนอนได้แค่1ชั่วโมงทำให้เครียดสะสมทำให้

แฟนทักมาบอกเลิก แบบไม่มีสัญญาณอะไรเลย คุยกันทุกวัน จู่ๆโดนเทแบบงงๆ แบบที่เค้าเลือกคำตอบให้เรา เราไม่ได้เลือกหรือออกความเห็นเลย ตกใจ งง ตั้งตัวไม่ทัน🥹 นอนไม่หลับ พรุ่งนี้ก็ทำงานอีก…

คือเราไม่รู้อะว่าเราเป็นอะไร ทุกครั้งที่เราอยู่บ้านคนเดียว เราจะมีอาการเศร้ามากๆถึงขั้นร้องไห้เลยอ่ะ ปกติเราอยู่กับแม่ไง แต่พอแม่ไปข้างนอกละเราอยู่บ้านคนเดียว เรากลับรู้สึกเศร้าแบบบอกไม่ถูกอ่ะ มองไปตร

ไม่รู้ว่าเกี่ยวกับโรคซึมเศร้ารึเปล่า แต่ช่วงนี้ไม่ได้กินยาเลย ไม่มีเวลาไปรับยาเลยค่ะ กำลังเรียนอยู่ต่างจังหวัด แต่รู้สึกว่า นอนยากค่ะ ประมาณว่าหนูเริ่มนอนตอนเที่ยงคืน เผื่อได้นอนจริงๆก็ปาไปตี3-4 ดูเหม

สุดท้ายทุกอย่างที่เรา โพสมันก็ทำได้แค่เพียงให้เราระบายความอึดอัดที่อยู่ในใจ เรื่องราวที่ไม่สามารถบอกใครได้ ขอบคุณบางคนที่อ่านและแสดงความเห็น จะว่าเราโง่ก็ได้ แต่เราใจไม่แข็งพอเองจริงๆ แต่คิดว่าซักวันแ

ผมอยากจะรู้ว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่าครับ ผมมีอาการรู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง เบื่อหน่าย บางทีก็รู้สึกไ ม่อยากอยู่แต่พอคิดถึงคนที่รักก็ทำให้อยากอยู่ ผมมาเป็นทหาร ผมไม่ชอบ รู้สึกว่าโชคชะตาทำไมต้องมาเป็นแบ

ช่วงนี้ชอบนอนไม่หลับ เครียดสะสม เบื่อทุกอย่าง พยายามหาอะไรทำก็เเล้ว พออยู่นิ่งๆ ก็คิดฟุ้งซ่าน ดิ่งจนไม่รู้จะ ดึงตัวเองออกมาจาก ความรู้สึกนั้นยัง จนคิดถึงแต่ เรื่องไม่อยาอยู่ต่อแล้ว แต่ก็เป็นแค่ความคิด

สวัสดีค่ะ แค่อยากระบายนะคะ แนะนำได้เลย  เรามีปัญหาเรื่องความรัก ไม่เชิงว่าเป็นปัญหาเพราะเราเพิ่งเลิกกันเมื่อต้นเดือน ด้วยเหตุผลที่ว่า ความรักของเรามันไม่มีอะไรให้น่าตื่นเต้นแล้ว ทุกอย่างมันเฉยชาไ