เคี้ยวอะไรแทบไม่ได้ทำยังไงดีคะ

คือเราติดเครื่องมือจัดฟันมาได้2เดือนแล้ว​ค่ะ แต่แค่ฟันบนนะคะ ตอนแรกเราเคี้ยวข้าวข้างซ้ายเพราะฟันอยู่ครบ​ (ข้างขวาฟันกรามโดนถอนทั้งบนทั้งล่าง)​ คือเรามีฟันน้อยอยู่แล้วอะค่ะ​ แล้วอาทิตย์​ที่แล้วเราถอนฟันกรามล่างซ้ายซึ่งเป็นจุดที่เราใช้เคี้ยวอาหาร​ ตอนนี้​เราใช้ฟันหน้ากัดหรือเคี้ยวอะไรไม่ได้​ ฟันกรามก็ใช้ไม่ได้​
เราอยากสอบถามว่าควรทำยังไงดีคะ​ ใช้ชีวิตลำบากมากๆ​