ใครเป็นบ้าง เวลานึกถึงเรื่องราวที่เคยทำในอดีตแล้วอยากทุบหัวตัวเอง

ใครเป็นบ้างคะ เรื่องราวในอดีตที่เราบ้งหรือคำพูดที่เราไม่น่าจะพูดออกไป พอมาย้อนนึกถึงแล้วอยากเอาหมอนมาปิดหน้าตัวเองแล้วกรี๊ดดังๆค่ะ ทำไมเราต้องพูดแบบนั้น ทำไมเราต้องทำแบบนั้น ทำไมถึงไม่คิดให้ดีกว่านี้ แล้วช่วงนี้เราเป็นบ่อยมากจนกลายเป็นวิตกกังวลเลยค่ะ แล้วช่วงนี้เราบางทีก็หลงๆลืมๆ แล้วพอมานึกก็วิตกกังวลว่าเราทำงานได้ดีหรือยัง ถ้าเราทำไม่ดีเท่าที่คนอื่นคาดหวังแล้วทุกคนจะมองเรายังไง มันทำให้เราเครียดมากค่ะ เพราะตอนนี้เรารู้สึกกังวลในงานที่ทำ กลัวว่ามันจะออกมาได้ไม่ดีพอแล้วเราจะมานั่งโทษตัวเองอีก

ปล.เราเป็นแค่นักศึกษาฝึกงานค่ะ แบบนี้เค้าเรียกว่าเป็นโรคอะไรหรือเปล่าคะ แล้วต้องไปพบแพทย์ไหม ขอบคุณค่ะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่