เลิกกันทั้งที่ยังรัก

ขอสอบถามนะคะ จะทำยังไงเราถึงจะลืมคนๆนึงได้คะตอนนี้รู้สึกคิดถึงและทรมานอยากคุยอยากเจอแต่ทุกอย่างมันจบแล้วเขาไปแล้วมีแต่เราที่อยู่ที่เดิม ร้องไห้อยู่คนเดียวเสียใจอยู่คนเดียวตอนนี้ยังทำใจไม่ได้เลยค่ะ ใครมีวิธีช่วยบอกหน่อยค่ะ