หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำไมอยู่ๆก็รู้สึกเหงาทั้งๆที่เพื่อนกับแฟนก็มี
กระทู้คำถาม
ระบบร่างกาย
ปัญหาความรัก
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
ตามหัวข้อเลยครับผมอายุ 22ครับ อาการนี้มันเริ่มตั้งแต่วันที่10/11/64 ผมเริ่มมีอาการเหงา เบื่อไม่อยากจะทำอะไร กว่าจะข่มตานอนได้แต่ละวันก็ตี4 (ไม่ได้เหงาแบบอยากมีแฟนใหม่)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีการนอนให้หลับ
ตอนนี้คือไม่ได้นอนมาจะสองวันแล้วอะ คือพอหลับก็หลับได้แค่ 3 ชม.แล้วมันก็ตื่นทั้งๆที่ตอนที่ร่างกายก็ไม่ไหว ง่วงมากๆแต่พอจะนอน ก็ปวดหัวแล้วก็นอนไม่หลับข่มตานอนมา 3 ชม.แล้วก็ยังไม่หลับเลย พอมีวิธีแก้บ้างไ
สมาชิกหมายเลข 5232448
มีใครเคยเป็นบางคะ?
เรารู้สึกอยากอยู่คนเดียวเงียบๆแต่พอเราอยู่คนเดียวเรากลับร้องไห้ไม่หยุดเราเป็นโรคซึมเศร้าหรืออะไรคะพยายามข่มตานอนก็นอนไม่หลับทั้งๆที่ในหัวไม่ได้คิดอะไรยิ่งพยายามจะหลับยิ่งร้องไห้
สมาชิกหมายเลข 6426221
ไม่ได้นอนครบ 24 ชั่วโมงมีผลอะไรบ้าง
ปกติปิดเทอมนอนค่อนข้างเช้าไม่เกิน 6โมงเช้าตื่นแระมาณ4โมงเย็น เปิดเทอมาปรับเวลานอนไม่ได้ พยายามข่มตานอนแล้วแต่ว่าไม่หลับจริงๆเลยต้องไปเรียนแบบไม่ได้นอน แต่ระหว่างวันก็ไม่รู้สึกง่วงแต่รู้สึกแน่นหน้าอกเห
สมาชิกหมายเลข 6814677
ปกติเป็นคนนอนดึกอยากนอนเร็วทำไงดี
ปกติผมนอนช่วง ตี1:30-2:00 อ่ะครับ แต่อยากนอนให้เร็วขึ้นประมาณ 22:00-23:00 ครับ แต่พยายามข่มตานอนแต่นอนไม่หลับควรทำยังไงดีครับ ไม่มีความง่วงเลย เวลาปกติผมยังฝืนนอนเลย เป็นโรคนอนไม่หลับรึป่าวไม่รู้ ผมขอ
สมาชิกหมายเลข 6431454
สวัสดีค่ะทุกคนเคยเป็นไข้ขึ้นสูงแล้วเห็นภาพหลอนกันบ้างไหมคะ
ตอนนี้เรากำลังเป็นไข้ค่ะและมีอาการตัวร้อนมากๆร้อนๆหนาวๆ เมื่อคืนหนูมีอาการเห็นภาพหลอนขณะกำลังนอนและสะดุ้งตื่นมาค่ะเห็นของใหญ◌่มาทับบ้างเห็นตัวอะไรวิ่งไล่บ้างทรมานมากๆเลยค่ะเหมือนฝันแต่ฝันค้างค่ะต้องทำ
สมาชิกหมายเลข 8959680
ข้อวิธีนอนให้หลับหน่อยครับ
ผมเล่นฟิตเนสอยู่ครับ แต่นอนไม่เพียงพอทำให้พัฒนาช้า ผมพยายามข่มตานอนตอน3ทุ่มก็เเล้ว4ทุ่มก็เเล้ว จนเลยไปจะตี1ค่อยหลับ หลายคนสงสัยว่าเล่นเวทมันเหนื่อยเป็นไปไม่ได้ไม่ง่วง แต่มันจริงครับ ผมนอนดึกเป็นนิสัย
สมาชิกหมายเลข 2782329
มีใครเป็นจิตแพทย์มั้ยคะ หรือมีใครเคยเป็นแบบเรามั้ยคะ😢
สวัสดีค่ะ เราเป็นผู้หญิงธรรมดาๆคนนึง อายุย่างเข้า 30 เพื่อนๆมีใครเคยเป็นแบบเรามั้ยคะ ที่อยู่ๆก็เบื่อ เบื่อแบบไม่มีเหตุผล เหงาทั้งๆที่ก็มีคนอยู่ด้วยเยอะแยะ แต่บางทีก็รู้สึกว่าเยอะไป หงุดหงิดโดยไม่มีสาเ
สมาชิกหมายเลข 3316142
ตกดึกนอนไม่หลับ พยายามข่มตานอนแล้วก้อแล้ว
ช่วง3-4เดือนมานี้มีตกดึก22.00-23.00จะนอนไม่หลับทั้งๆที่ทำงานเหนื่อยมาทั้งวันจะนอนได้ก้อช่วงตี1.00-2.00 ไม่รู้เป็นเพราะอะไร ชากาแฟอะไรก้อไม่ทานนะคะเพราะให้นมลูกอยู่ อยากทราบว่ามีใครเป็นแบบนี้บ้างมั้ย
สมาชิกหมายเลข 3843538
นอนกึ่งหลับกึ่งตื่น ละมันก็หงุดหงิดในใจจนนอนไม่ได้ ใครเป็นบ้างช่วยหน่อย
คือเราเป็นแบบนี้มาตั้งแต่ต้นเดือนกันยา คือเป็นมา16วันแล้วอาการโดยละเอียดคือพอหลับตาลงกำลังจะเคลิ้มจะมีความรู้สึกหงุดหงิดข้างในใจทำให้กระสับกระส่าย พอข่มตานอนมันจะยิ่งหงุดหงิดจนต้องตื่น ถ้าฝืนหลับสัก3-
สมาชิกหมายเลข 9049934
อยากรู้วิธีหายเครียดค่ะ
หนูเป็นแค่เด็กคนนึงแต่ต้องมีเรื่องกังวลเครียดมากมายทุกครั้งที่ข่มตานอนมันจะมีเรื่องนั้นพุดขึ้นมาในหัวหนู หนูนอนร้องไห้ทุกวัน ช่วงนี้หนูดิ่งมากค่ะถึงหนูเป็นแค่เด็กแต่ความเครียดความวิตกกังวลหนูอาจจะเทีย
สมาชิกหมายเลข 7309155
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ระบบร่างกาย
ปัญหาความรัก
สุขภาพจิต
จิตแพทย์
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำไมอยู่ๆก็รู้สึกเหงาทั้งๆที่เพื่อนกับแฟนก็มี