เราอาจจะพิมพ์ยาวและสับสนหน่อย ถือซะว่าเราขอใช้เป็นพึ้นที่ระบายด้วยเลยก็แล้วกันนะคะ
เราเรียนออนไลน์ที่บ้านทั้งเรียนของตัวโรงเรียนปกติทั้งเรียนของที่เรียนพิเศษ แต่ช่วงนี้ที่โรงเรียนพิเศษของเรามีสอบเป็นสอบกลางเทอมซึ่งเราก็เครียดแล้วก็กังวลมาก เพื่อนๆทุกคนที่เรียนออนไลน์ที่บ้านก็น่าจะเข้าใจเพราะมันเรียนไม่ค่อยรู้เรื่องไม่ค่อยมีสมาธิมันไม่เหมือนที่เราเรียนในโรงเรียนอ่ะมันเลยไม่ค่อยได้แล้วเราก็กังวลเรื่องคะแนนมากๆด้วย แต่ก็สอบเสร็จผ่านไปได้ด้วยดีคะแนนก็ออกมาถือว่าโอเคแหละ แล้วเราก็ตั้งใจว่าจะดูการ์ตูนอ่านนิยายฟังเพลงแก้เครียดอะไรเงี้ย เพราะสำหรับเราอะไรพวกนี้มันช่วยทำให้เราผ่อนคลายมีความสุขมากๆ แต่เพราะมันเป็นช่วงสอบเราเลยหยุดไว้ก่อนสอบเสร็จค่อยมาดูทีหลังแล้วเราก็สอบเสร็จแล้วเลยตั้งใจจะมาดู แต่ที่โรงเรียนประจำดันมีสอบเข้ามาอีกเราก็เลยอ่ะไม่ดูก็ได้สอบก่อน แต่พอสอบอันนี้เสร็จทุนที่เราตั้งมั่นว่าจะสอบติดให้ได้ดันเปิดรับสมัคร์อีก ซึ่งมันเป็นทุนที่สำคัญมากๆสำหรับเราเพราะเราตั้งใจเรียนพิเศษภาษาเพื่อทุนนี้เลย ปีก่อนมันก็มาแต่เราไม่ผ่านปีนี้เป็นปีสุดท้ายเราเลยตั้งใจจะเอาให้ได้ คือเกี่ยวกับเรื่องพวกนี้พ่อแม่เราไม่ได้กดดันไม่ได้เคร่งอะไรเลยนะพวกเขาสนับสนุนเราเต็มที่เลย ทั้งซื้อใบข้อสอบเก่ามาให้ทั้งจะจ้างอาจารย์สอนพิเศษมาให้เพิ่มอีกคือเขาสนับสนุนเรามากๆอ่ะ แล้วมันทำให้เรารู้สึกกดดันกดดันมากๆ คือพ่อก็บอกแนะนำด้วยแหละว่าถ้าอยากได้ทุนนี้คือลูกต้องหยุดตัดเรื่องไร้สาระออกพวกอ่านนิยายดูหนังที่เราชอบทำตอนว่างตัดออกให้หมดถ้าเราอยากผ่านอยากติดให้เราตั้งใจทำ แต่คือตอนนี้เราเครียดไปหมดแล้วทั้งกดดันอะไรมันมะรุมมะตู้มกันไปหมด เราอยากทำตามที่พ่อบอกนะแต่คือใจเรามันวอกแวกตลอดมันเครียดอยากอ่านนิยายมันทนไม่ไหว แต่พอจะแอบไปอ่านนิยายวาดรูปไรเงี้ยเราก็กลับคิดว่าเฮ้ยไม่ได้ป่ะเราต้องตั้งใจทำข้อสอบสิปีนี้ปีสุดท้ายแล้วนะเธอทำทุกอย่างมาเพื่อสิ่งนี้นะ จากที่จะทำเอาผ่อนคลายเครียดกว่าเดิมอีกค่ะ เอาง่ายๆคือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเราควรทำอะไรยังไงเรานอนไม่หลับคิดเรื่องนี้อยู่ตลอดเรากลัว กลัวว่าเราจะสอบไม่ผ่านกลัวพ่อแม่ผิดหวัง กลัวว่าในสายตาพวกเขาเราไม่ดูกระตือรือร้นทั้งๆที่พวกเขาช่วยเราขนาดนี้ กลัวที่เราทำมาสูญเปล่า และที่เรารู้ตัวว่าเราทำแย่แต่เราอดคิดไม่ได้คือเราอิฉฉาค่ะ เราอิฉฉาคนอื่นที่ได้รับทุนนี้เมื่อปีก่อนๆ เราคิดมาตลอดว่าเราทำมาขนาดนี้เรียนมาขนาดนี้ทำไมเราถึงไม่ได้แบบพวกเขาบ้าง ความฝันที่จะได้เป็นนักเรียนมอปลายที่ต่างปะเทศของเราจะไม่ประสบความสำเร็จเลยหรอ เรารู้ว่าเราเป็นแบบนี้เราก็พยายามหาเหตุผลมาหักล้างตลอดว่าเฮ้ยเพราะเขาเก่งไงเพราะเรายังพยายามไม่มากพอเพราะมีคนที่เก่งกว่าเยอะ ซึ่งมันก็ตีกันในหัวเรานี่แหละนึกภาพตัวการ์ตูนที่มีฝั่งปีศาจกับนางฟ้าตีกันในหัวอ่ะ ส่วนเรื่องการนอนคือเราเป็นพวกหลับยากมากกว่าจะนอนมักคิดนู่นนี่ฟุ้งซ่านตลอด แต่พอหลับก็มักเป็นพวกมักตื่นกลางดึกไม่ต่ำกว่าสามรอบจนรู้สึกนอนไม่พอ
พิมพ์มาทั้งหมดคือยาวมากค่ะ ขอโทษที่พิมพ์ยาวและอาจเรียงเนื้อในมั่วจนทุกคนอาจจะอ่านยากนะคะคือเราคิดอะไรออกก็เขียนๆอ่ะ ตอนนี้ที่พิมพ์อยู่คือนอนไม่หลับค่ะต้องการที่ระบายด่วนๆณ ตอนตีหนึ่งละไม่รู้ว่าตีสองจะได้นอนไหม และอย่างที่บอกไปที่เราพิมพ์มาทั้งหมด
1. อยากหาที่ระบาย
2. อยากหาทางแก้ไขเราอยากรู้ว่าเราควรจะทำยังไงดีเรารู้สึกมืดแปดด้านไปหมดไม่รู้ว่าควรทำอะไรก่อน
3. อยากได้กำลังใจค่ะบางทีเราอาจจะรู้สึกดีขึ้นก็ได้ อาจจะช่วยให้เรามีความมั่นใจขึ้น ยังไงก็อยากให้ทุกคนช่วยแนะนำเราดีๆหน่อยนะคะ อย่าใช้คำหยาบ อย่าด่าค่ะ มันบั่นทอนจิตใจแค่นี้ก็รู้สึกแย่พอแล้ว มีเทคนิคอะไรดีๆก็มาช่วยแนะนำกันหน่อยนะคะขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
เครียดเรื่องเรียนเรื่องสอบ นอนไม่หลับ ไม่มีสมาธิทำอะไรสักอย่าง ควรทำไงดี? (ขอพื้นที่ระบาย+แก้ปัญหา)
เราเรียนออนไลน์ที่บ้านทั้งเรียนของตัวโรงเรียนปกติทั้งเรียนของที่เรียนพิเศษ แต่ช่วงนี้ที่โรงเรียนพิเศษของเรามีสอบเป็นสอบกลางเทอมซึ่งเราก็เครียดแล้วก็กังวลมาก เพื่อนๆทุกคนที่เรียนออนไลน์ที่บ้านก็น่าจะเข้าใจเพราะมันเรียนไม่ค่อยรู้เรื่องไม่ค่อยมีสมาธิมันไม่เหมือนที่เราเรียนในโรงเรียนอ่ะมันเลยไม่ค่อยได้แล้วเราก็กังวลเรื่องคะแนนมากๆด้วย แต่ก็สอบเสร็จผ่านไปได้ด้วยดีคะแนนก็ออกมาถือว่าโอเคแหละ แล้วเราก็ตั้งใจว่าจะดูการ์ตูนอ่านนิยายฟังเพลงแก้เครียดอะไรเงี้ย เพราะสำหรับเราอะไรพวกนี้มันช่วยทำให้เราผ่อนคลายมีความสุขมากๆ แต่เพราะมันเป็นช่วงสอบเราเลยหยุดไว้ก่อนสอบเสร็จค่อยมาดูทีหลังแล้วเราก็สอบเสร็จแล้วเลยตั้งใจจะมาดู แต่ที่โรงเรียนประจำดันมีสอบเข้ามาอีกเราก็เลยอ่ะไม่ดูก็ได้สอบก่อน แต่พอสอบอันนี้เสร็จทุนที่เราตั้งมั่นว่าจะสอบติดให้ได้ดันเปิดรับสมัคร์อีก ซึ่งมันเป็นทุนที่สำคัญมากๆสำหรับเราเพราะเราตั้งใจเรียนพิเศษภาษาเพื่อทุนนี้เลย ปีก่อนมันก็มาแต่เราไม่ผ่านปีนี้เป็นปีสุดท้ายเราเลยตั้งใจจะเอาให้ได้ คือเกี่ยวกับเรื่องพวกนี้พ่อแม่เราไม่ได้กดดันไม่ได้เคร่งอะไรเลยนะพวกเขาสนับสนุนเราเต็มที่เลย ทั้งซื้อใบข้อสอบเก่ามาให้ทั้งจะจ้างอาจารย์สอนพิเศษมาให้เพิ่มอีกคือเขาสนับสนุนเรามากๆอ่ะ แล้วมันทำให้เรารู้สึกกดดันกดดันมากๆ คือพ่อก็บอกแนะนำด้วยแหละว่าถ้าอยากได้ทุนนี้คือลูกต้องหยุดตัดเรื่องไร้สาระออกพวกอ่านนิยายดูหนังที่เราชอบทำตอนว่างตัดออกให้หมดถ้าเราอยากผ่านอยากติดให้เราตั้งใจทำ แต่คือตอนนี้เราเครียดไปหมดแล้วทั้งกดดันอะไรมันมะรุมมะตู้มกันไปหมด เราอยากทำตามที่พ่อบอกนะแต่คือใจเรามันวอกแวกตลอดมันเครียดอยากอ่านนิยายมันทนไม่ไหว แต่พอจะแอบไปอ่านนิยายวาดรูปไรเงี้ยเราก็กลับคิดว่าเฮ้ยไม่ได้ป่ะเราต้องตั้งใจทำข้อสอบสิปีนี้ปีสุดท้ายแล้วนะเธอทำทุกอย่างมาเพื่อสิ่งนี้นะ จากที่จะทำเอาผ่อนคลายเครียดกว่าเดิมอีกค่ะ เอาง่ายๆคือตอนนี้เราไม่รู้ว่าเราควรทำอะไรยังไงเรานอนไม่หลับคิดเรื่องนี้อยู่ตลอดเรากลัว กลัวว่าเราจะสอบไม่ผ่านกลัวพ่อแม่ผิดหวัง กลัวว่าในสายตาพวกเขาเราไม่ดูกระตือรือร้นทั้งๆที่พวกเขาช่วยเราขนาดนี้ กลัวที่เราทำมาสูญเปล่า และที่เรารู้ตัวว่าเราทำแย่แต่เราอดคิดไม่ได้คือเราอิฉฉาค่ะ เราอิฉฉาคนอื่นที่ได้รับทุนนี้เมื่อปีก่อนๆ เราคิดมาตลอดว่าเราทำมาขนาดนี้เรียนมาขนาดนี้ทำไมเราถึงไม่ได้แบบพวกเขาบ้าง ความฝันที่จะได้เป็นนักเรียนมอปลายที่ต่างปะเทศของเราจะไม่ประสบความสำเร็จเลยหรอ เรารู้ว่าเราเป็นแบบนี้เราก็พยายามหาเหตุผลมาหักล้างตลอดว่าเฮ้ยเพราะเขาเก่งไงเพราะเรายังพยายามไม่มากพอเพราะมีคนที่เก่งกว่าเยอะ ซึ่งมันก็ตีกันในหัวเรานี่แหละนึกภาพตัวการ์ตูนที่มีฝั่งปีศาจกับนางฟ้าตีกันในหัวอ่ะ ส่วนเรื่องการนอนคือเราเป็นพวกหลับยากมากกว่าจะนอนมักคิดนู่นนี่ฟุ้งซ่านตลอด แต่พอหลับก็มักเป็นพวกมักตื่นกลางดึกไม่ต่ำกว่าสามรอบจนรู้สึกนอนไม่พอ
พิมพ์มาทั้งหมดคือยาวมากค่ะ ขอโทษที่พิมพ์ยาวและอาจเรียงเนื้อในมั่วจนทุกคนอาจจะอ่านยากนะคะคือเราคิดอะไรออกก็เขียนๆอ่ะ ตอนนี้ที่พิมพ์อยู่คือนอนไม่หลับค่ะต้องการที่ระบายด่วนๆณ ตอนตีหนึ่งละไม่รู้ว่าตีสองจะได้นอนไหม และอย่างที่บอกไปที่เราพิมพ์มาทั้งหมด
1. อยากหาที่ระบาย
2. อยากหาทางแก้ไขเราอยากรู้ว่าเราควรจะทำยังไงดีเรารู้สึกมืดแปดด้านไปหมดไม่รู้ว่าควรทำอะไรก่อน
3. อยากได้กำลังใจค่ะบางทีเราอาจจะรู้สึกดีขึ้นก็ได้ อาจจะช่วยให้เรามีความมั่นใจขึ้น ยังไงก็อยากให้ทุกคนช่วยแนะนำเราดีๆหน่อยนะคะ อย่าใช้คำหยาบ อย่าด่าค่ะ มันบั่นทอนจิตใจแค่นี้ก็รู้สึกแย่พอแล้ว มีเทคนิคอะไรดีๆก็มาช่วยแนะนำกันหน่อยนะคะขอบคุณล่วงหน้าค่ะ