แฟนนอนตลอด นอนเก่งมากทำยังไงดีคะ

คือแฟนเรานอนไม่เป็นเวลาเลยค่ะถ้าว่างเป็นนอน ล่าสุดนอนเกือบเช้าตื่น4โมงเย็น กลางคืนเล่นเกม นอนเช้า วนลูป บางทีตื่นเที่ยงกินเสร็จนอนต่ออีก เเล้วเค้าก็ไม่ได้ทำอะไรเลยค่ะ เรากับเค้าเรียนอยู่แล้วช่วงนี้เค้าปิดเทอมด้วย แต่ไม่ปิดก็เป็นแบบนี้อยู่ดี แต่ก็คอลกันนะคะแต่คือถ้าให้เรามานั่งดูเเฟนนอนตลอดมันก็ไม่ใช่เพราะเราก็มีอย่างอื่นต้องทำ ประเด็นคือเราตื่นเค้านอน เรานอนเค้าตื่น เราเบื่อมากเลยค่ะ หรือว่าต้องปรับที่เราเอง หรือต้องทำยังไงดีคะ