เป็นคนความรู้สึกช้า,เย็นชา,ใจร้อน,เจ้าคิดเจ้าเเค้น ตอนโกรธต้องทำยังไงให้ความรู้สึกพวกนี้หายไป

เป็นคนทำอะไรช้า รู้สึกอะไรก็ช้าไปหมดเเต่กลับใจร้อนกับสิ่งที่อยู่รอบตัว อยู่นิ่งๆ เข้าสังคมไม่เป็น ถ้าคิดคำพูดก็นานมากจนคนอื่นบอกว่าเป็นคนความรู้ช้าสินะ หน้าตาก็ไม่ค่อยอยากรับเเขกเท่าไหร่เเถมยังตาเฉี่ยวนิดๆ บางครั้งก็มีคนบอกว่า"เบื่อโลกขนาดนั้นเลยหรอ" เเละถ้าตอนโกรธธรรมดาของคนเย็นช้าก็จะนิ่งจนทำให้คนอื่นกลัว หรือคนใจร้อนก็จะโวยวาย
       เเต่เราไม่ค่ะ ตอนเราโกรธ ใจจะเต้นเเรงมากสั่นไปทั้งตัว หงุดหงิดจากเรื่องที่โกรธประมาณ2-3วันกว่าจะหาย(หงุดหงิดจนอยากจะระเบิดออกมา) นิ่ง ไม่โวยวาย ใครพูดด้วยในตอนนั้นก็ไม่ได้ยินบ้าง เดินหนีบ้าง *เเต่ติดที่จะชกพวกกำเเพงเพื่อที่จะเตือนสติตัวเองเพราะบางครั้งก็เหมือนจะพุ่งไปหาคนที่ทำให้โกรธถ้าจะพูดออกไปตรงๆก็ไม่ได้อีก เเละเรากลัวว่าคนอื่นจะกลัวพฤติกรรมเเบบนี้เเหละค่ะ
       จึงมาขอคำเเนะนำจากทุกคนว่าความรู้สึกพวกนี้มีวิธีไหนบ้างที่จะกำจัดออกไปให้ได้เร็วที่สุด เราลองมาหมดเเล้วค่ะทั้งนับเลข1-10-100 นั่งสมาธิ หาอะไรดูตลกๆ มันก็ไม่หายเเถมยังฟุ้งซ่านกว่าเดิม คิดมากกว่าเดิมค่ะ