โดนผีอำเกือบทุกวัน?

ถ้าเป็นผีอำเฉยๆก็ไม่เป็นไรหรอกครับเเต่ของผมเป็นเเล้วขยับร่ายกายไม่ได้จมูกจะหายใจไม่ออกทรมานมากครับ เป็นเกือบทุกวันเลย
ผมกลัวมันนึงมันจะเป็นนาน ผมกลัวขาดอากาศหายใจตายครับ
อาการเเบบนี้ใช่ผีอำไหมครับ
เป็นคนนอนดึกนอนไม่ตรงเวลาบางวันเที่ยงคืนบางวันตี2-3
อยากรู้วิธีเเก้ครับ