ใกล้ปีใหม่แล้ว รู้สึกไม่มีความสุขเลย

ขอกำลังใจและพลังและวิธีการ ในการดำเนินชีวิตให้อยู่ต่อไปหน่อยคะ
ปี64 เราเจอเรื่องราวหนักหน่วงมากจริงๆ ทั้งแฟนที่คบกันมาสิบปีเสียชีวิตกะทันหัน งานที่มีปัญหา ทั้งปีเหมือนมีคนมาหาเรื่องตลอดเวลา 
ตอนนี้เราช้ำมาก ไม่รู้จะเอาอะไรกับเรานักหนา เหนื่อยมาก ร้องไห้เกือบทุกวันตั้งแต่แฟนเสียไป พยายามไปทำบุญ ฟังธรรม ไปเที่ยว ไปกับเพื่อน แต่ก็ไม่หาย มันจะวนๆกลับมาเป็นใหม่
เป็นกำลังใจให้เรา หรือช่วยแนะนำแนวทางต่างๆให้เราหน่อยคะ
ขอบคุณมากๆ