ปรึกษาเรื่องการดื่มไวน์ วอดก้าเพื่อการนอนหลับที่ดีครับ.

ผมมีอาการนอนไม่หลับ หรือหลับๆตื่นๆ ตื่นเช้ามามีอาการเพลีย  ผมเลยแก้ด้วย ก่อนนอน ดื่มไวน์วันละแก้ว ตามด้วยวอดก้า อีก3shot หลับสบาย ตื่นมาไม่มาอาการเมาใดใด สดชื่นดี เพราะนอนเต็มอิ่ม แบบนี้ถือว่าติดเหล้าไหมครับ. เพราะถ้าไม่ดื่มจะนอนไม่หลับ ไม่ชอบเลยครับ.