ใช้benzac 5% ออกกำลังกายหนักๆข้างนอกได้มั้ย?

ช่วงนี้สิวผมขึ้นหนักผมเลยซื้อbenzac 5%มาใช้แล้วช่วงตอนเย็นผมก็ออกไปเล่นบาสแต่กลับบ้านมาก็อาบน้ำทาbenzac 5% รอ10-15นาทีล้างออกทาที่แต้มสิวแล้วนอน
ปล.เพิ่งกลับมาเล่นบาสได้2วัน