เวียนหัว ปวดหัวบ่อย

เราอายุ15ย่าง16เองค่ะ เราเป็นคนที่นอนดึกแล้วก็ไม่กินผัก เราไม่รู้ว่าเกี่ยวกับอาการขแงเรามั้ยเรามีอาการมึนหัวบ่อยแต่ไม่ถึงกับเวียนหัว เวลาก้มนานๆก็จะมึนแล้วก็คลื่นไส้ บางทีเดินๆ นอนๆ ก็จะมึนหัวมาเองเลย เราเป็นแบบนี้
บ่อยมากๆ เป็นตั้งแต่เราอยู่ม.1จนตอนนี้ม.4แล้วค่ะ บางเวลาก็ชอบมึนหัว หายใจไม่อิ่ม  เหนื่อยง่ายมากๆบางทีก็คลื่นไส้ ใครพอจะรู้สาเหตุบ้างมั้ยคะ😥