หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบวิธีที่แก้อารมณ์โกรธ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
สวัสดีค่ะ คือแบบว่าเรารู้สึกว่าเราเป็นคนอารมณ์
ร้อน มีอะไรนิดๆหน่อยๆ ก็โมโหแล้วก็ชอบทำลายข้าวของ,มีพูดคำหยาบออกมาบ้าง,ความคิดในหัว คืออยากทำร้ายคน** ประมาณแบบรองรับอารมณ์ แล้วคืออายุเรายังน้อย 12ปีเองค่ะ อยากทราบว่ามีวิธีแก้ยังไง โดยเฉพาะ (**)
อะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้ทัน “โรคอารมณ์ระเบิด” ชวนเช็คอารมณ์ตัวเอง คนรอบข้าง ลดโอกาสเกิดเหตุรุนแรง
โรคอารมณ์ระเบิด (IED) คือ ความผิดปกติทางจิตเวชที่ทำให้คนหนึ่งตอบสนองด้วยความรุนแรงเกินเหตุ เช่น เพื่อนพูดแซวเพียงนิดเดียว แต่กลับตะโกนด่า ต่อย เตะ หรือทำลายข้าวของทันที เหตุการณ์มักเกิดโดยไม่ทัน
double two
คุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ทำไงดี!!
คือเรื่องของเรื่องคือเราเป็นคนที่อารมณ์ค่อนข้างรุนแรง เวลาโกรธจะด่าออกมาแบบไม่ยั้งคิด ประเด็นคือเราเผลอไปด่าตา(เลี้ยง) ตาคนนี้ไม่ใช่ตาแท้ๆของเรา แต่เลี้ยงเรารักเราเหมือนหลานแท้ๆอยากได้อะไรซื้อให้ จนพอ
สมาชิกหมายเลข 8543019
อารมณ์ร้อน หงุดหงิดง่าย ขี้โมโห ทำไงดีคะ?
เราเป็นคนอารมณ์ร้อน ขี้โมโห หงุดหงิดง่ายมาก อะไรมานิดๆหน่อยๆก็โมโหหรือหงุดหงิดแล้ว เราจำไม่ได้ว่าเมื่อก่อนเป็นมั้ย แต่ตอนนี้เราเป็นค่ะ เราไม่ใช่คนที่อาละวาด ทำลายข้าวของหรือพูดคำหยาบเวลาโกรธ แต่ถ้าสุด
สมาชิกหมายเลข 5418458
อยากระบายปัญหาชีวิตคู่ ไม่รู้จะเอาไงดี
ทะเลาะกันเค้าด่าเราว่า อี :) !!! เราโกรธเลยออกไปด่าคืน(เพราะตอนที่มีปากเสียงกันเราไม่มีคำหยาบเลย) เราตบเค้า ครั้งที่1 เพราะโกรธที่เค้าทำลายข้าวของ เราตบเค้า ครั้งที่2 เพราะเค้าตอบกลับคำพูดเร
สมาชิกหมายเลข 5106035
เวลาโมโหหรือหงุดหงิด เสียใจมากๆชอบทำร้ายตัวเอง
สวัสดีค่ะ พอดีเรามีเรื่องอยากปรึกษาเกี่ยวกับแฟนเราค่ะ เราคบกับแฟนมาจะเข้าปีที่3แล้ว มีทะเลาะกันบ้างเหมือนคู่รักทั่วไป แต่แฟนเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมาก ขี้หงุดหงิด อะไรขัดใจนิดขัดใจหน่อยก็เริ่มอารมณ์ไม่
สมาชิกหมายเลข 5108029
อารมณ์แปรปรวน เป็นบ้าไหม
คือเราเป็นพี่คนโต ที่ต้องเลี้ยงน้องตั้งแต่อยู่ป.6 (คนแรกหลาน เลี้ยงตั้งแต่อายุ3เดือน) (คนสอง2น้องชายแท้ๆ เลี้ยงตั้งแต่2เดือนกว่าๆ ตอนนี้เจ็ดขวบแล้ว) (คนที่3ก็เลี้ยงตั้งแต่2เดือนกว่าเหมือนกัน ตอนนี้สอง
สมาชิกหมายเลข 8936963
แฟนโมโหแล้วชอบปาของ ทำไงได้บ้างคะ?
เราคบกับแฟนมาประมาณ3ปีแล้วค่ะ เวลาเขาโมโหจะชอบปาของแต่ไม่ได้ปาใส่เรานะคะ บางทีก็ล้มเก้าอี้ โยนกล่อง ชั้นวางของ แรกๆที่คบกับเขาไม่เป็นหนักขนาดนี้ เคยสั่งข้าวให้ผิดแล้วนางก็โมโหหงุดหงิดปากล่องข้าวลงพื้น
สมาชิกหมายเลข 8226096
เป็นคนอารมณ์ร้อนไม่รู้จะแก้อย่างไร
เราเป็นคนหัวร้อนง่ายมากๆ โดนอะไรสะกิดนิดหน่อย มันก็จะพุ่ง หงุดหงิด เราห้ามตัวเองไม่ได้ เวลาโกรธจัดๆ สิ่งเดียวที่อยู่ในหัวคือต้องทำอะไรสักอย่าง พูดอะไรสักอย่างให้อีกฝ่ายรู้สึกเสียใจ แล้วเราจะรู้สึกสะใจ
สมาชิกหมายเลข 6483929
เป็นคนที่ใจเย็นมากเลยค่ะ แต่เวลาโมโหควบคุมตัวเองไม่ได้
คือเราเป็นคนที่ใจเย็นคนหนึ่งเลยนะคะ แต่พอโดนแม่ว่า แม่กดดันเราจะเครียดแล้วก็ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ ทำลายข้าวของเสียหายทุกรอบเลยค่ะแล้วตอนที่ทุบข้าวของ ของสิ่งนั้นจะต้องพัง ถ้าไม่พังเราจะรู้อยากทุบอี
สมาชิกหมายเลข 7146185
คุณมีวิธีจัดการตัวเองยังไง เมื่อคุณอยู่ในอารมณ์โกรธ โมโหสุดๆ แชร์หน่อยค่ะ
เวลาเราโมโหสุดๆมักจะควบคุมตัวเองไม่ค่อยอยู่ ชอบปาข้าวของ พยายามนั่งนิ่งๆควบคุมสติ แต่ก็ได้ไม่ถึง 20วินาที มันรนไปหมด ยังกะคนบ้า เหมือนคนเป็นโรคประสาทยังไงยังงั้น ทำอะไรก็หงุดหงิดไปหมด ตอนไม่โมโหไม่เ
Sasimaporn
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบวิธีที่แก้อารมณ์โกรธ
ร้อน มีอะไรนิดๆหน่อยๆ ก็โมโหแล้วก็ชอบทำลายข้าวของ,มีพูดคำหยาบออกมาบ้าง,ความคิดในหัว คืออยากทำร้ายคน** ประมาณแบบรองรับอารมณ์ แล้วคืออายุเรายังน้อย 12ปีเองค่ะ อยากทราบว่ามีวิธีแก้ยังไง โดยเฉพาะ (**)
อะค่ะ