เมลที่สมัคร facebookนานมากจนจำรหัสเมลไม่ได้ มีวิธีเก้ไหม

เรื่องมีอยู่ว่า
 ตอนนั้นผมอยู่ประถม Facebook พึ่งเป็นที่รู้จักด้วยความที่ตอนนั้นผมไม่รู้เรื่องอะไร เลยให้เพื่อนสมัครเฟสให้ ตอนนั้นยังเป็น hotmail อยู่เลย เเล้วผมดันจำรหัส hotmail ไม่ได้เเล้ว ซึ่งตอนนี้ผมใช้เฟสที่ใช้ mail นี้เป็นเฟสหลักผม ตอนนี้ยังไม่มีปัญหาอะไร แต่ก็ด้วยที่ว่าอนาคตไม่รู้ว่าจะได้ใช้ mail นี้หรือไม่ มีใครพอจะรู้วิธีกู้รหัสของ mail นี้หรือเปล่าครับ 
หรือประมาณว่าเปลี่ยนเมลของ facebook ให้เป็น mail ที่ใช้ปัจจุบันได้รึเปล่าครับ
ขอบคุณครับ