How to ขอวิธีตัดใจจากคนที่แอบชอบหน่อยค่ะ

คุยกับผู้ชายคนหนึ่งมาทุกวัน เป็นเวลา6เดือนแล้ว กินข้าวด้วยกัน เที่ยวด้วยกัน  แต่รู้ว่าเป็นไปไม่ได้ เพราะเค้ามีคนในใจแล้ว  อยากตัดใจค่ะ เพราะเริ่มรู้สึกชอบแล้ว  เราโสดนะ ไม่มีใคร แค่อยากขอวิธีตัดใจจากคนที่แอบชอบหน่อยค่ะ ไม่อยากเจ็บ