จะเป็นกลุ้ม เมื่อสะใภ้เข้าบ้าน แล้วเพื่อนมาแนะนำ

น้องถุงเรียนรู้อย่างหนึ่งว่า… การติดดอยหุ้นนั้น แก้ไขได้ด้วยการรอ และประเมินความเสี่ยง และระหว่างนี้ แก้ที่ตัวเราได้ โดยการฟังธรรมะ ปรับ mindset ให้อยู่กับมันได้ ไปพลางๆ เดือนที่ผ่านมาไม่ค่อย

สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เรารู้สึกว่า เราเริ่มเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ ตอนนี้รู้สึก จิตใจใจกระวนกระวาย ไม่อยากทำไรเลย ทุกอย่่างน่าเบื่อไปหมด ร้องไห้ตลอด ความอยากอาหารก้น้อยลง กินน้อย มีความคิดอยากทำร้ายตัวเอง อยา

เรามีความคิดที่อยากจะลาโลกทุกครั้งที่โดนตำหนิ โดนทำร้ายจิตใจ หรือกดดันทำให้เครียดมากๆ มันมักจะมีช่วงเวลาหลังการโดนตำหนิ การกดดัน หรือทำร้ายจิตใจ มักจะมีความคิดนั้นเด้งออกมา อาการเหล่านี้ ความคิดเหล่าน

ผู้ที่มีอาการเสพติดอื่นๆ มักจะมีความเสี่ยงสูงในการเป็นโรคเสพติดอินเทอร์เน็ต อาการติดอินเทอร์เน็ตเป็นความผิดปกติทางจิตใจที่ทำให้คนที่ติดใช้เวลากับคอมพิวเตอร์ มากเกินไปจนส่งผลเสียต่อสุขภาพการทำงานการเงิ

วันนี้ขอเล่าประสบการณ์พบนักจิตครั้งแรก อาจเปนโชคร้ายของเราก้ได้ที่เจอนักจิตคนนี้ แต่คนนี้ทำให้เรามองอาชีพนักจิตเปลี่ยนไป เหมือนการได้ทำให้คนไข้ร้องไห้ เค้นความเจ็บปวดได้มากเท่าไหร่

คือช่วงนี้เรายิ้มน้อยลงแล้วก็ไม่ค่อยมีความรู้สึกอื่นนอกจากเบื่อ เหนื่อย ดิ่งๆ ดาวๆ ทำอะไรก็คิดว่าผิดทั้งหมด บางทีก็เครียดนิดหน่อย มีทำร้ายตัวเองบ้างแต่ไม่ได้รุนแรงมาก ปกติเราเป็นคนอารมณ์ร้อน ใครว่าหรื

วิธีการล้างจิตใจแบบหมอจิตแพทย์เมื่อฟังเรื่องลบๆจากคนไข้ซึมเศร้า เขาทำอย่างไรครับ ผมเคยเห็นในรายการว่าเค้าต้องมีการทำขั้นตอนล้างจิตใจให้ดีขึ้นเมื่อฟังเรื่องลบๆเรื่องแย่ๆ ผมอยากทราบขั้นตอนวิธีการครับ

คือ สังเกตตัวเองมาหลายรอบแล้ว เวลาเห็นอะไรที่มันทำร้ายจิตใจเรา (เช่น คนที่เราชอบหรือแฟนเก่าอยู่กับแฟนเขา) มันรู้สึกเหมือนอยากจะอ้วกออกมาอ่ะ ไม่ได้กระแดะนะ -อยากรู้ว่ามันมีผลต่อร่างกายเราด้วยหรอคะ -แ