หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกง่วงๆเพลียๆ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
ถุงนอน
ผมเป็นคนนอนเร็วตื่นเร็วนะครับ เเต่พอมาเป็นเดี๋ยวนี้ผมจะนอนดึก ตอนช้ากว่าเดิมนิดหน่อย ตื่นก็สักประมาณ5:30
นอนตอนบ่ายด้วย เเต่ก็ยังรู้สึกง่วงอยู่ดี ทั้งๆที่ผมนอนมากกว่าปกติเเล้วเเท้ๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เดี๋ยวนี้ เราเป็นอะไรของเรานะ...?
เพลียง่าย ไม่มีแรง แล้วยังปวดหลังช่วงเอวขวาที่เดิมอีก นี่กะจะทำอะไรตอนกลางคืนก็ไม่ได้ทำมาหลายวันละง่วงนอนซะก่อนทั้งๆที่ทั้งวันมาเราก็ไม่ได้เหนื่อยอะไรเลย พอจะวิ่งออกกำลังกายก็ติดปวดหลังอยู่😌 นี่อีก 9
Anastasia-Wanda&Cinnamon Rolls
นอนไม่พอ เเต่กลับกระตือรือร้น ผิดปกติมั้ยคะ?
คือเวลานอนดึกเเล้วต้องตื่นเช้าได้นอนเเค่2-3ชม.อ่ะค่ะจะรู้สึกเพลียมากๆเเค่ตอนตื่นเเรกๆ เเต่พอใช้ชีวิตข้างนอกทั้งวันกลับไม่รู้สึกง่วงหรือเพลียเลย เวลาเรียนก็เรียนรู้เรื่องตื่นตัวมาก ยิ่งตอนดึกมาอีกรอบก็
สมาชิกหมายเลข 3515448
ร่างกายเป็นอะไรไม่รู้ค่ะ
คือช่วงปิดเทอมนอนดึกนอนเช้าหลังๆเริ่มกินเข้าวันละมื้อแล้วก็มีเรื่องเครียดสะสมเครียดมานานมากๆแล้วพอเริ่มปรับเวลานอนมานอนไวขึ้น 3-4ทุ่ม ตื่นเช้ามากบางวันรู้สึกตื่นตี3-4-5 หรือบางวันตื่น6โมงเช้าแต่ตัวเอง
สมาชิกหมายเลข 8474058
ทำไงดี มีถุงใต้ตาขึ้น!!
คิดถึงเมื่อก่อน ไม่มีถุงใต้ตาสักนิด แต่พอมาเดี๋ยวนี้ขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเลยคับ เป็นเพราะนอนดึกหรือเปล่าคับ หรือว่า นอนเยอะเกินไป เพราะช่วงนี้ผมนอนดึกมากตื่นเช้าด้วย พอสายมาก็นอนอีกกว่าตื่นก็เกื่อบบ่าย
สมาชิกหมายเลข 3494621
อาการปวดหัว
หนูมีอาการปวดหัวมากๆมาหลายวันแล้วค่ะ แบบว่าหนูนอนอยู่ก็ปวดขึ้นมาแล้วมันปวดหัวสุดๆ เวลาขยับจะปวดมาก ยิ่งเวลาเดินยิ่งเจ็บสุดๆเลยค่ะ พอกินยาแก้ปวด อาการก็จะทุเลาลงนิดหน่อยแต่ไม่หายขาดทันทีค่ะหนูต้องนอนพั
สมาชิกหมายเลข 9092947
รายงานความคืบอยู่กับที่ พุธ ที่ 22 ต.ค. 2568 (ลาไปนอน(บ่าย)) 🤍
เมื่อคืน เสพติด หมากรุกญี่ปุ่น 4 คน สลับกับรีเฟรชพันทิปบางแท็ก ไม่ได้กินยาก่อนนอน ประมาณตี 3 - ตี 4 ง่วงนิด ๆ พยายามจะนอน แต่ไม่หลับ พอเช้า เคลิ้ม ๆ จะหลับ ก็สะดุ้งตื่นเสียงเป็นระยะ ๆ พยายามจะฝืนนอน ก
อวัยวะชิ้นนั้น
ปัญหาการนอนไม่หลับของเด็ก14ช่วงปิดเทอม
ตอนนี้จะมีคนพอช่วยหนูได้มั้ย 5555 หนูเป็นเด็กอายุ14ละตอนนี้ปิดเทอมละหนูนอนดึกตื่นบ่ายตลอดก่อนเเรกนอนตี4ตื่นมาตอนเที่ยงละเล่นโทรศัพท์ไปสักพักละหลับต่อถึงบ่าย2ละอันนี้หนูยิ่งเช้านอน6โมงตื่นบ่าย3 ละทีนี
สมาชิกหมายเลข 9089032
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
รีวิวผ่าตัดต่อมทอนซิล แก้ปัญหานอนกรน+หยุดหายใจตอนนอน
เรื่องของเรื่องคือ จขกท เป็นหนึ่งในคนที่มีปัญหานอนกรนหนักมาก และมีภาวะหยุดหายใจตอนนอนค่ะ เราจะมาแชร์เกี่ยวกับอาการที่เกิดขึ้น การวินิจฉัยของหมอ รวมถึงเรื่องของการผ่าตัดรักษา เผื่อว่าใครมีปัญหาเหมือนเร
สมาชิกหมายเลข 3270757
คิดยังไงกับรูมเมทที่เอาเสื้อผ้าเราไปใส่?
สวัสดีค่ะ ทุกคนคิดยังไงกันคะกับรูมเมทที่เอาเสื้อผ้าของเราไปใส่(มันปกติไหมคะ) คือตอนนั้นมันเป็นปิดเทอมนะคะเรากลับบ้านรูมเมทของเราก็อยู่ทีาห้องต่อ พอมีวันนึ่งเราแวะกลับไปที่ห้องเราไปเอาเสื้อผ้าของเราเพร
สมาชิกหมายเลข 8442153
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ปัญหาวัยรุ่น
ระบบร่างกาย
ถุงนอน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกง่วงๆเพลียๆ
นอนตอนบ่ายด้วย เเต่ก็ยังรู้สึกง่วงอยู่ดี ทั้งๆที่ผมนอนมากกว่าปกติเเล้วเเท้ๆ