ปวดท้องประจำเดือนด้านซ้าย ทำไงดีถึงจะระงับอาการปวดให้เบาลงบ้าง

จขกท.นี้มีอายุ19 ปีค่ะ มีอาการปวดท้องประจำเดือนที่บริเวณมดลูกด้านซ้าย(ปวดข้างเดียว)ขั้นรุนแรงถึงขั้นอาเจียนออกมา ปวดเหมือนมีอะไรมาบิดมันแรงๆเลบยค่ะ ทานข้าวก็ไม่ค่อยได้ ทานอะไรเข้าไปก็ออกมาหมด บอกก่อนว่าอาการนี้ไม่ได้เป็นมาตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนค่ะ เพิ่งจะมาเป็นตอนช่วง 2-3 ปีหลังมานี้เอง ก่อนหน้านี้ไม่เคยเป็นแบบนี้เลยค่ะ เคยไปหาหมอที่โรงพยาบาลตอนที่มีอาการปวดช่วงแรกๆแต่ก็ไม่พบสาเหตุอะไร ล่าสุดไปหาหมอเฉพาะทางให้หมอใช้เครื่องอัลตราซาวด์ดูไปประมาณเดือนสองเดือนที่แล้ว ผลปรากฎว่าไม่ได้มีอะไรผิดปกติ พยาบาลผู้ช่วยเลยแนะนำให้ออกกำลังกาย ซึ่งเราก็เคยใช้วิธีนี้แต่มันก็ไม่ได้ผล ทานยาบางครั้งก็แทบเอาไม่อยู่ กระเป๋าน้ำร้อนก็ช่วยไม่ค่อยได้ รู้สึกว่ายิ่งประคบมันยิ่งทำให้ปวดจนอยากอาเจียนออกมา ได้แต่นอนซมติดเตียงทุกเดือน จนมีหลายๆครั้งคิดที่จะไปตัดมดลูกทิ้ง(แต่ก็กลัว) ทรมานมากเลยค่ะ ใครพอจะมีวิธีให้มันทุเลาลงได้บ้างคะ ไม่ได้หวังให้หายขาดเลย แต่ขอแค่ให้แต่ละเดือนมันปวดเบาลงก็โอเคแล้วค่ะ