มีอาหารเสริมตัวไหนทำให้ผิวที่เห็นผลไม่อันตรายมั่งครับ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

เคยกิน ของอะไรมาบ้าง มีเพื่อนเเนะนำ ของ ดร pong มีของเเบรนไหนเเนะนำมั้ยคะ

ทำอะไรบ้าง นิยมทำอะไร คนผิวดำผู้ชายทำด้วยมั้ยครับ ขอบคุณครับ

สวัสดีค่ะ ขออนุญาตตั้งกระทู้สอบถามเรื่องการทำหัตถการความงามค่ะ มีพี่ ๆ ท่านไหนเคยฉีดหน้า/ดริปผิวที่ศูนย์ความงามของโรงพยาบาลมั้ยคะ อยากทราบว่าแตกต่างกับคลินิกความงามทั่วไปยังไง ทั้งในแง่ความน่าเชื่อถือ

อาหารเสริมพวกบำรุงผิวจากอเมริกา iherb.com ใครกินแล้วเห็นผลมั่งค่ะ ส่วนตัวกินแล้วไม่ค่อยเห็นผลเลยค่ะ

อยากได้ครีมที่ราคาไม่แรงไม่มีสารอันตรายแบะขาวกระจ่างคะถ้าใช้เวลาก็ยอมตอนนี้เรียนแค่มอปลายเงินก็ไม่ได้มากแต่อยากขาวใครมีวิธีหรือกูลต้าอะไรแนะนำช่วยหน่อยคะ