หยุดไว้ไม่ไหว แล้ว หัวใจ ก็มันคือความ ร้าก ข้างใน ฉันร้าก เทอ ตั้งแต่วันนั้น แต่เก็บทอดมัน เอาไว้

ผ่าตัดดึงหน้า… หางตาต้องชี้ จริงไหม? หมอเจอคำถามนี้จากคนไข้บ่อยมากครับ หลายคนกลัวว่า ถ้าดึงหน้าแล้ว หน้าจะตึง ดูดุ หรือหางตาชี้จนดูไม่เหมือนตัวเอง จากประสบการณ์ของหมอ การดึงหน้า ไม่จำเป็นต้องทำ

ฮูหยิน อยากกินซูชิ ก็เลยอาสาทำให้ครับ แต่ปัญหาคือ ข้าวญี่ปุ่นที่บ้านหมดได้สักพักแล้ว ลืมเติมของครับ 555งั้นก็เอาแบบฟิวชันละกัน เมนู 3 สัญชาติ ไทย ญี่ปุ่น เกาหลี เชฟนึก (นึกเอาเอง 555) จัดให้ จะกินได้ม

Josh Groban - You Raise Me Up (Official Music Video)https://www.youtube.com/watch?v=aJxrX42WcjQ @ เธอดึงฉันขึ้นมา You Raise Me Up ยามเมื่อฉัน อ่อนแรงไป ใจเหนื่อยล้า ภาระพา ปัญหาสุม รุมท่วมท้น หัวใจหน

เมื่อเช้ากินยาแล้วต้องรอ​45นาทีจะทำABF ก็ไม่เอาดีกว่า​ ทีแรกว่าจะกินแต่พายกับกาแฟ​ เปิดตู้เย็น​ อ๋า....... มีเฟรนช์ฟรายส์ด้วย55 เอามักกะโรนีอีกสัก1ฮี่ฮี่จัดไปชุด​ IBF​ ดูไกลๆ​ คล้ายหมูแดดเดียว​ อยู่น

หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม

 ในสูตรการฝึกนี้ได้ลำดับขั้นตอนการฝึกไว้ทั้งหมด 7 ขั้น นั่นหมายความว่า คุณจะต้องเริ่มฝึกตั้งแต่ขั้นแรกและไล่ไปตามลำดับ ซึ่งมันอาจไม่ตรงกับองค์ความรู้ที่คุณเคยศึกษามาก่อนห