ทำยังไงให้หายหวงเพื่อนดีคะ???

จะบอกว่าเราเป็นคนหวงเพื่อนแต่ไม่แสดงออก มันแอบทรมานตรงที่ไปรรก็จะคิดเรื่องนี้ตอนที่เขาจะไปคุยกับเพื่อนคนนั้น มันทำให้กังวลตลอดแอบเคือง แต่ก็คิดว่าทำไมเราต้องเป็นแบบนี้ด้วย ไม่อยากจะคิดแต่ก็อดคิดไม่ได้ แต่พอเพื่อนสนิทเราคุยกับเพื่อนคนอื่นที่ไม่ใช่คนนี้เราจะไม่หวงค่ะ เราจะกังวลตอนที่เขาไปคุยกับเพื่อนคนนั้นคนเดียว ถึงจะหวงแค่ไปคุยกับคนเดียวก็อยากหาวิธีไม่ให้คิดมากอยู่ดีค่ะ ใครพอจะมีวิธีแก้ไหมคะ