ใครพอทราบบ้างว่า เป็นหนี้นอกระบบ และในระบบจะแก้ยังไง

ใครพอมีประสบการณ์การเป็นหนี้นอกระบบ และในระบบบ้างคะ
มีเงิน 0บาท มีหมวกกันนอกดำตามทวงหนี้ มีนี้ในระบบที่จะต้องจ่ายและทวงนี้ 
ตอนนี้ไม่มีทางออก ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง ไปที่ไหนก็กลัวไปหมด 
ใครพอมีทางออกให้บ้างคะ
ขอคุณค่ะ