เป็นคนโลกส่วนตัวสูงที่ทำงานบริการ ตอนนี้รู้สึกแย่กับงานจนไม่อยากพูดอะไรกับใครสักคำในแต่ละวัน ทำไงดีคะ

ทำงานบริการ เบื่อทั้งตัวผู้รับบริการ และเพื่อนร่วมงานมาก สารพัดปัญหามีมาทุกวัน เรื่องคนล้วนๆ ค่ะ เรื่องเนื้องานไม่มีปัญหาอะไร
พื้นฐานเป็นคนโลกส่วนตัวสูงอยู่แล้ว เป็นคนไม่ค่อยพูด ไม่ชอบยุ่งเรื่องของคนอื่น
ตอนนี้รู้สึกแย่มากๆ รู้สึกไม่อยากพูดจากับใครเลยในแต่ละวัน
อยากอยู่คนเดียวเงียบๆ เพราะรู้สึกว่าเมื่อไหร่ที่อ้าปากพูด เมื่อนั้นจะมีปัญหาค่ะ 
แบบนี้เข้าข่ายเป็นซึมเศร้ามั้ย แต่เราก็ยังมีความสุขกับชีวิตด้านอื่นๆ นะ กินอิ่ม นอนหลับ ไม่มีความรู้สึกว่าอยากตาย
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง ควรทำอย่างไรดีคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่