หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีไครเคยอึติดก้นบ้าง
กระทู้คำถาม
มีไครเคยอึติดก้นไมคับเเบบเบ่งไม่ออกอะคับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีไครเคยอึติดก้นบ้าง
มีไครเคยอึติดก้นเวลาท้องผูกบ้าง
สมาชิกหมายเลข 6712800
ใครเคยปวดขี้แบบท้องเสียแล้วอั้นแทบไม่อยู่หรือขี้แตกบ้าง
ใครเคยปวดขี้แบบท้องเสียแล้วอั้นแทบไม่อยู่แล้วขี้แตกบ้างครับเล่าประสบการณ์สู่กันฟังหน่อย
สมาชิกหมายเลข 5403797
ผมท้องผุกไม่อึมาเป็นเดือนเเล้ว
เรื่องมีอยู่ว่าผมเข้าห้องน้ำมันเบ่งไม่ออกผมไม่รู้จะทำไงผมอายุ11ผมปวดอึมีไครพอช่วยเบ่งได้บ่าง อึตืดก้นเบ่งไม่ออก
สมาชิกหมายเลข 6712792
ใครเคยปวดตดตอนมีอะไรกับแฟนบ้าง?
ตามหัวข้อเลยจ้า เลือกที่จะปล่อยหรืออั้นไว้ แล้วรุ้สึกเป็นยังไงบ้าง
สมาชิกหมายเลข 5554722
ปวดท้องเเบบถ่ายไม่หมดเเต่มันจะมาเป็นชวยๆๆจนไม่กล้าออกจากบ้าน
ปวดท้องเเบบถ่ายไม่หมดเเต่มันจะมาเป็นชวยๆ เเบบเข้าห้องน้ำเสดออกมาเดี่ยวสักเเปปก็ปวดอีกเป็นเเบบนี้มาหลายละคับมันคืออะไรคับจะออกไปไหนก็ลำบากจนไม่กล้าออกจากบ้านเลยค
สมาชิกหมายเลข 4821660
squat แล้วปวดต้นขามาก ถือว่าเล่นถูกท่ามั้ยคะ?
เข้า class body pump จะมี track ที่ต้องเอา barbell วางบนบ่าแล้ว squat กับอีก track ที่เป็น ท่า lunge squat พอเล่นเสร็จ วันรุ่งขึ้น ปวดล้าต้นขามาก เวลาลงบันได นี
สมาชิกหมายเลข 771119
"squat" ต่อเนื่อง กี่เดือน ถึงจะเริ่มเห็นผลคะ ว่าเด้ง คะ
เราพึ่งเริ่มต้น ค่ะ .. ทำ Squat ท่า basic ครั้งละ 15 จำนวน 3 เซ็ต อยากทราบว่า ถ้าทำแบบนี้ต่อเนื่องทุกวันๆ ... จะใช้เวลากี่เดือน ก้นถึงจะเด้ง คะ อยากใส่ยีนส์ ออก
สมาชิกหมายเลข 2533311
ตารางเวท Push Pull Leg แบบนี้เหมาะสมไหม
ผมเริ่มออกกำลังกายมาได้ประมาณ 1 ปีแล้วครับ ส่วนใหญ่เป็นการเล่นดัมเบลที่ห้องและวิ่งออกกำลังกายตอนเย็น พอมาช่วงเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมาก็ได้สมัครฟิตเนสแล้วก็เข้ายิมเ
สมาชิกหมายเลข 2152906
กล้ามเนื้อสะโพกบุ๋ม แก้ยังไง
คือเรื่องของเรื่องคือ เราอยากปั้นก้นให้กลมเด้ง เราออกกำลังกายตามยูทูปที่เกี่ยวกับการเล่นก้น จนเริ่มมีความเด้งขึ้นมาแล้ว (ดีกว่าแต่ก่อนเยอะ ) แต่ติดตรงที่ว่า ด้า
สมาชิกหมายเลข 6186752
เคยมีก้นขนาด40 นิ้ว แต่อยู่ ๆ ก็ลดลงไปเรื่อย ๆ ทั้งที่ออกกำลังกายมากกว่าแต่ก่อน สาเหตุน่าจะมาจากอะไรได้บ้างคะ
สวัสดีค่ะ เกริ่นก่อนนะคะ ดิฉันอยู่ที่อเมริกานะคะ อยู่มา15ปีละค่ะ เป็นคนมีก้นมาตั้งแต่เป็นสาว ทั้ง ๆที่ไม่เคยออกกำลังกายเลย เคยวัดรอบสะโพก(อายุ35) ตอนจะตัดชุดไทย
NANandAL
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีไครเคยอึติดก้นบ้าง