มีปัญหากับการเชื่อใจคนอื่นค่ะ ขอคำแนะนำทีค่ะ TT

เราเป็นคนที่เพิ่งรู้สึกได้ว่าที่พูดไปว่า เชื่อใจนะ ไม่เป็นไรเราเข้าใจ แต่สุดท้ายมานั่งเก็บมาคิดเองแล้วไม่บอกเขา เขาทำน่ะถูกต้องแล้วเราว่าเราเองเป็นคนที่ต้องเปลี่ยนเองแต่เวลาคิดงี้มันก็ทำไม่ได้เรื่อยเลย เลยคิดว่าตัวเองคงเป็นคนมีปัญหาเรื่องการไว้ใจไปน่ะค่ะ เราลังเลมากๆเลยกับทุกคน ช่วยหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ <3