เคยเครียดมากจนทำร้ายตัวเองมั้ย ?

สวัสดีค่ะ เรามีอาการชอบทำร้ายตัวเองรัวๆเวลาเครียดหรือร้องไห้ เช่น ตบตัวเอง ข่วน กระชากหัว ต่อย เอาหัวโขกบางอย่าง เพื่อระบายความอึดอัดในใจ เรามีภาวะการกินที่ผิดปกติร่วมด้วยด้วยค่ะ เราคิดว่าตัวเองมี eat

เรารู้สึกว่าเวลาเราเครียดแล้วเราชอบทำร้ายร่างกายตัวเอง เช่น ต่อยกำแพง กรีดข้อมือ ตอนแรกก็เป็นรอยเล็กๆ จนหลังๆ มันเริ่มเยอะแล้วก็ลึกมากขึ้น ตอนที่ทำมันไม่รู้สึกเจ็บนะคะ รู้สึกแค่ว่าไม่รู้จะลงกับอะไร จ

ใครเคยเข้าพบจิตแพทย์เด็กไหมคะ อยากขอประสบการณ์คร่าวๆค่ะ🙇‍♀️ พยายามหาข้อมูลแล้วค่ะ อยากฟังจากคนเคยไปค่ะ - ​ตอนนี้อายุ 14-15 ​ค่ะ มีอาการฝันร้าย เครียด ปวดหัว นอนหลับยาก ไม่ค่อยสนใจในสิ่งที่ตัวเองเ

เราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า หรือ แพนิค รึเปล่า? ต้องบอกก่อนว่าเรามีแฟนแล้วโดนแฟนทำร้ายร่างกายตลอด ที่ผ่านมามี3คน ทำร้ายทุกคนเลย เรารักเขาเราก็ทนค่ะยอมทุกอย่าง บวก

เวาที่เราเครียดมาก หรือเสียใจ เราจะชอบทำให้ตัวเองเจ็บค่ะ เวลาเจ็บแล้วเหมือนความเครียดมันเบาลง เราทำทุกอย่างเลยนะคะให้ตัวเองเจ็บ หัวโขกกำแพง ต่อยกำแพงเราเคยหมดค่ะ มากสุดคือกรีดแขนตัวเอง เราไม่กล้าบอกใค

สงสัยเลยมาถามคนในพันทิปค่ะ เผื่อมีคนเจอแบบเดียวกัน อาการเรานะที่ทำคือ ชอบคิดเรื่องทำร้ายร่างกาย มีครั้งนึง ตอนนั้นเราเครียดมาก จนไม่อยากอยู่แล้วแต่ไม่อยากตาย เราเปฯคนที่กลัวตาย/เจ็บ/แผลมากเลยนะคะ​ ท

ในที่ทำงานเก่าผมรู้สึกกดดันมากอึดอัดใจแทบทุกวันทั้งเรื่องเงินที่ได้น้อยทั้งเรื่องงานที่โดนด่าประจำทนทำอยู่1ปีจนมาช่วงท้ายๆที่ผมโดนเขาดุอยู่คนเดียวทั้งที่เขาก็มีส่วนเหมือนกันผมเถียงเขาครั้งแรกตั้งแต่ที

เรียกว่าถามมั้ยไม่รู้ แต่อยากบ่นเฉยๆ ทำไมไม่มีกระทู้บ่นบ้าง จากหัวข้อเลยเราว่าเราเริ่มมีอาการสุขภาพจิตแย่ลงทุกวัน เคยคิดอยากไปหาหมอมากๆแต่เอาเข้าจริงๆก็ไม่กล้าไป กลัวอะไรไม่รู้ กลัวคำตอบหมอมั้ง กลัวเจ

เวลาเเศร้าและครียดมากๆ ความรู้สึกดิ่งลงสุดๆ แบบขนาดสติไปเลย แล้วชอบมีความคิดอยู่ในหัว อยากกินยาฆ่าตัวตัวตายบ้างแหละ ผูกคอบ้างเเหละ หรือทำอะไรก็ได้ที่ทำให้ตัวเองเจ็บตัวและทำได้ ณ ตอนนั้น เพื่อเป็นการระ

มีหลายครั้งที่อยู่ดี ๆ ก็รู้สึกกลัว ร้องไห้ใจสั่น หายใจไม่ออก กลัวห้องที่นอนอยู่ประจำ กลัวนอนหลับแล้วไม่ตื่น เป็นแบบนี้บ่อยเลยค่ะ ทั้งที่ไม่ได้เครียดอะไรเลยนะ แต่ทุกครั้งที่เป็น ก็มีสติตลอด พยายามโทรห