เคยเครียดมากจนทำร้ายตัวเองมั้ย ?

สวัสดีค่ะ เรามีอาการชอบทำร้ายตัวเองรัวๆเวลาเครียดหรือร้องไห้ เช่น ตบตัวเอง ข่วน กระชากหัว ต่อย เอาหัวโขกบางอย่าง เพื่อระบายความอึดอัดในใจ เรามีภาวะการกินที่ผิดปกติร่วมด้วยด้วยค่ะ เราคิดว่าตัวเองมี eat

เรารู้สึกว่าเวลาเราเครียดแล้วเราชอบทำร้ายร่างกายตัวเอง เช่น ต่อยกำแพง กรีดข้อมือ ตอนแรกก็เป็นรอยเล็กๆ จนหลังๆ มันเริ่มเยอะแล้วก็ลึกมากขึ้น ตอนที่ทำมันไม่รู้สึกเจ็บนะคะ รู้สึกแค่ว่าไม่รู้จะลงกับอะไร จ

อยากสอบถามค่ะ เราสามรถขอจบการฝึกงานก่อนกำหนดได้ไหมคะ พอดีหนูไม่อยากทำแล้วค่ะ เครียดทุกวัน ร้องไห้ทุกอาทิตย์ แต่ก็พยามอดทนค่ะ อาทิตย์นี้หนูฝึกครบ320ชั่วโมงแล้ว มีใครเคยขอออกก่อนกำหนดไหมคะ แล้วขอได้ไหมค

อยากสอบถามค่ะ เราสามรถขอจบการฝึกงานก่อนกำหนดได้ไหมคะ พอดีหนูไม่อยากทำแล้วค่ะ เครียดทุกวัน ร้องไห้ทุกอาทิตย์ แต่ก็พยามอดทนค่ะ อาทิตย์นี้หนูฝึกครบ320ชั่วโมงแล้ว มีใครเคยขอออกก่อนกำหนดไหมคะ แล้วขอได้ไหมค

เราไม่รู้ว่าเราเป็นโรคซึมเศร้า หรือ แพนิค รึเปล่า? ต้องบอกก่อนว่าเรามีแฟนแล้วโดนแฟนทำร้ายร่างกายตลอด ที่ผ่านมามี3คน ทำร้ายทุกคนเลย เรารักเขาเราก็ทนค่ะยอมทุกอย่าง บวก

เวาที่เราเครียดมาก หรือเสียใจ เราจะชอบทำให้ตัวเองเจ็บค่ะ เวลาเจ็บแล้วเหมือนความเครียดมันเบาลง เราทำทุกอย่างเลยนะคะให้ตัวเองเจ็บ หัวโขกกำแพง ต่อยกำแพงเราเคยหมดค่ะ มากสุดคือกรีดแขนตัวเอง เราไม่กล้าบอกใค

คือเราเครียดมากอยู่ต่อไปไม่ไหวอยากหนีออกตากบ้านเพราะเรามีปัญห◌ากับที่บ้านทุกวันไม่ว่าจะกลับย้านไวๆหรือกลับดึกเราโดนทำร้ายร่างกายบ่อยมากโดนด่าทุกวันเราไม่ได้เป็นคนโลกเเต่เค้าด่าว่า:):)เราโดนทำร้ายร่างก

พักหลังๆมานี่ รู้สึกเหนื่อย หดหู่ใจ ไม่อยากตื่น ไม่อยากทาน กำลังรู้สึกแบบนี้ค่ะ แต่ไม่เคยพบแพทย์เลยค่ะ รู้สึกเหนื่อย เวลาคนที่ทำงานคุยด้วย แค่จะอ้าปากตอบก็เหนื่อยแล้ว มันตึงๆ อื้ออึง หนักๆหน่วงๆอยู่ใ

สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องอยากขอคำแนะนำตามหัวข้อกระทู้เลย ตั้งแต่เรียนจนวัยทำงาน นิสัยเดิมเราเวลาเครียดจะชอบเก็บไว้ในใจ ไม่บอกใคร แอบร้องไห้คนเดียว โทษตัวเอง ดูถูกตัวเอง และมีความคิดอยากตายอยู่คนเดียวมาตล