อยากตัดใจจากเเฟนที่เรารักมากๆจะเริ่มถอยออกมายังไงดีคะ

คือเรามาถึงจุดที่เหนื่อยมากๆเเล้วพยายามปรับแล้วแต่มันไม่ดีขึ้นสักที ลึกๆแล้วก็ไม่ได้อยากเลิกแต่อยู่แบบนี้มันก็ทรมาณเหมือนกัน แต่เราไม่รู้จะเริ่มถอยยังไงดี เพราะยังรู้สึกรักอยู่ กลัวตัวเองทำใจไม่ได้😢