การวิตกกังวลและกลัวการสูญเสีย

ไปเจอกระทู้ว่าคนวิตกกังวลกินพวกโสมอินเดียและกะเพราดีขึ้นมากกินยี่ห้อ Life Extension Adrenal Energy Formula มันมีสมุนไพร 4 ตัว ช่วยไตล้าและลดวิตกกังวล เพราะเราตามกะทู้นึงเขากินโสมอินเดียลดพวกวิตกกังวลแ

รู้สึกว่าช่วงนี้คิดมากและวิตกกังวลว่าคนในครอบครัวเราจะเป็นอะไรไปอยู่บ่อยๆแทบตลอดเวลาเลยครับ ยิ่งคุณแม่พึ่งนอนโรงพยาบาลไปไม่กี่วันนี้ ก็ยิ่งวิตกกังวลไปกันใหญ่ ไปเจออะไรก็คิดมากกลัวจะเป็นรางไม่ดีอยู่ตลอ

สวัสดีค่ะ ทุกคนเคยเป็นกันไหมคะ การกลัวการสูญเสียคนในครอบครัว แล้วแก้ปัญหายังไงดีคะ บางครั้งเราคิดมากจนต้องร้องไห้ออกมา กังวลไปหมดเลยค่ะ ไม่รู้จะแก้ยังไงดี คุณแม่ของเราเป็นเสาหลักครอบครัวค่ะ และเป็นแม่

คือตอนดึกๆเรามักจะเกิดอาการวิตกกังวลเกี่ยวกับแม่อยู่บ่อยครั้งเรากลัวว่าจะสูญเสียท่านไปท่านก็ไม่ได้เป็นอะไรแต่เราก็เป็นห่วง กลัวจะอยู่ไม่มีถ้าไม่มีเขา เรากลัวเขาไม่รออยู่ความสำเร็จของเรา เรากังวลมาก จะ

เรามีอาการนอนไม่หลับหรือหลับไม่สนิทมาหลายเดือน มีอาการแบบนี้ 1.นอนหลับยากมากๆ ไม่ว่าวันนั้นจะทำงานมาเหนื่อยแค่ไหน 2.ถ้านอนก่อนเที่ยงคืนจะสดุ้งตื่นทุกๆ2ตีแทบทุกวัน แต่ถ้าไม่ได้นอนก่อนเที่ยงคืนจะนอนไม

อายุ20 ทุกคนครับ หลังจากผมช่วยตัวเองเสจผมชอบวิตกกังวลครับ ไม่ทำก็ไม่ไหวแบบ ไม่มีมาธิเลยครับนอนก็นอนไม่หลับ ออกไปเล่นหรือหาอะไรทำเสจ ก็เหมือนเดิม ไม่ได้ดูสื่อลามกอะไรเลย พอจะมีวิธีที่ไม่ให้ไหมครับ