อะไรคือสิ่งที่ทำให้เรามั่นใจในตัวเองบ้างคะ

ตัวอย่างเช่นในบางวันที่เรามีความเครียดสูงพลังงานความเครียดมันจะแพร่กระจายไปหาคนที่อยู่ใกล้เคียงหรือบางครั้งรู้สึกแฮปปี้มีความสุขพลังบวกมันจะกระจายไปสู่คนรอบข้างใหม่ เค้าจะสัมผัสได้ไหม

ในเรื่องของความคิด บางทีผมมีความรู้สึกว่า ผมเป็นคนคิดในทางลบ คิดว่าตัวเองไม่มีความสำเร็จ คิดว่าท้อแท้ คิดว่าอ่อนแอ แบบนี้นะครับ.. ช่วงหลังๆ ผมเลยหาข้อมูลในหนังสือ ในเน็ต เรื่องการคิดบวก แบบ "ก

สวัสดีค่ะ คุณเคยรู้สึกกันบ้างมั้ยคะว่าเมื่อก่อน คุณเคยดี เก่ง หรืออยู่ในจุดที่มีความสุขกว่านี้ แต่พอเวลาผ่านไปนานๆคุณเปลี่ยนไปและลืมความคิดหรือมุมมองของตนเอง ณ ตอนนั้นไปแล้ว ทำยังไงเราจะได้เราคนเดิมกล

คือเราเจอเพื่อนที่มักจะเถียงในเรื่องต่างๆ เสมอ โดยที่บางเรื่องเขาอาจไม่ทราบข้อเท็จจริง  หรือมีการรับรู้ที่บิดเบือนไป  ซึ่งบางเรื่องมันเป็นเรื่องที่เราเคยศึกษา  เคยมีประสบการณ์มาก่อน &nb

ว่าหรืออารมณ์ลบจากผู้อื่นมาเก็บไปคิด ทั้งที่สำคัญตนว่าเป็นคนฉลาดแต่กลับกลืนกินอารมณ์ที่ชั่ว เปรียบเสมือนจิตใจที่ยังยึดติดอยู่กับโลกธรรม กลัวการด่า การนินทา และยังฝึกฝนจิตไม่มากพอในการให้โดยไม่หวั

เพราะอะไร ชีสถึงวิ่งเร็ว

เป็นความรู้สึกแบบคิดไปเองค่ะ เวลาคนรอบข้างแสดงอาการเปลี่ยนไป เช่นวันนี้เขาพูดกับเราน้อย จริงๆคือมันไม่มีอะไรเลยค่ะ เราชอบคิดในแง่ลบว่าเขาโกรธ เอาแต่คิดว่าตัวเองทำอะไรผิด ทั้งๆที่เราก็ไม่ได้ทำอะไรค่ะ แ