ไม่อยากคิดไปเองหลอกตัวเองว่าเป็นซึมเศร้า

หนูอายุ20ปีนะคะ คือหนูจะเล่าก่อนว่าหนูมีอาการเหมือนคนเป็นภาวะซึมเศร้า สาเหตุที่หนูคิดก็เพราะว่า หนูมีอาการเบื่อง่าย นอนไม่หลับยางทีไม่นอนเลยหรือบางทีรู้สึกว่าตัวเองหลับนานมากไปค่ะ เศร้าเยอะด้วย เหมือนความเครียดมันสะสมมาด้วยปัญหาต่างๆ หนูเครียดว่า บางทีทีอย่างสิ่งที่หนูทำไปหนูรู้สึกไม่มั่นใจว่าสิ่งที่หนูทำมันดี แล้วหนูชอบเก็ยตัวด้วยค่ะ ร้องไห้บ่อย รู้สึกเบื่อบ่อยมากและท้อบางครั้งค่ะ มันสะสมมาตั้งแต่หนูอยู่ปี2 (อายุ19) เมื่อก่อนหนูทำร้ายตัวเองนะคะแต่ก็กลัว เพื่อนหนูสังเกตอาการหนูมาเหมือนกัน เพื่อนก็ว่าหนูเป็นคนชอบคิดเยอะคิดมาก แคร์คนอื่นมากไป หนูกลัวว่าหนูจะคิดไปเองว่าจะเป็น หนูกลัวเหมือนกันค่ะ เพื่อนที่เคยเป็นหนก็ไปปรึกษา ทุกอย่าง หนูลองทุกเขาก็บอกเข้าข่ายภาวะซึมเศร้าแล้วก็ เขาอยากให้หนูไปปรึกษาจิตแพทย์โดยตรง แต่หนูไม่ว่างเพราะติดเรียนด้วยบางทีติดงาน แล้วหนูก็ไม่รู้ว่าโรงพยาบาลที่บ้านหนูหมอจิตเวชจะมาวันไหน กลัวไปปล้วไม่เจอค่ะ อย่างน้อยหนูรู้สึกสบายใจที่ได้ปรึกษาบางทีอาจจะได้ยามาแก้เครียด ขอบคุณที่อ่านจนจบนะคะ หนูอยากมาปรึกษาและถามความคิดเห็นค่ะ ขอบคุณนะคะยิ้ม
แสดงความคิดเห็น
Preview
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่