ฉีดวัคซีนป้องกันโควิดเผลอออกกำลังกาเผละดื่มกาแฟ

เมื่อก่อนเราชอบกินชาเขียวปั่น พอทำงานแล้วก็ค่อยๆเริ่มกินกาแฟ ตอนนี้ที่กินอยู่ประจำก็จะเป็น อเมริกาโน ลาเต้ คาปู ส่วนกาแฟนมเย็นไม่ค่อยได้กิน เพราะมันเวียนหัวไปหน่อย ช่วงนี้ที่ไหนๆก็ขายมัทฉะกัน ไอ้เราก

งดน้ำ–งดอาหารก่อนเจาะเลือด สำคัญต่อความแม่นยำของผลตรวจมากกว่าที่คิด เพราะเป็นขั้นตอนที่ช่วยควบคุมปัจจัยที่อาจทำให้ผลตรวจคลาดเคลื่อน ผู้เชี่ยวชี้แจงว่า การปฏิบัติตามคำแนะนำนี้ช่วยให้แพท

วันที่ 22 พฤศจิกายน 2568 เพจเฟซบุ๊ก เรียนหมอ by หมอแกว หมอแนต ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ เรื่องอาการปวดหัว ความว่า ปวดหัวแบบไหน ต้องมาหาหมอ อาการปวดหัวส่วนใหญ่ไม่รุนแรง แต่มี “สัญญาณอันตรา

มีอาหารหรือเครื่องดื่มอะไรไหม? ที่คุณรู้ว่า มันไม่ค่อยมีประโยชน์ แต่มันอร่อย แล้วเราชอบกินมาก เบาได้แต่ให้เลิกคงยากนะ (ยกเว้นพวกของมีนเมานะครับ) ของผม อาหาร หมูกรอบ กุนเชียง สองอย่างนี้ เจอที่ไหน ไม่