ซื้อคอนแทคเลนส์มาใส่ แล้วไม่ชัดเหมือนเดิม รบกวนปรึกษา

พอดีผมเพิ่งกลับมาลองใส่คอนแทคเลนส์ หลัวจากไม่ได้ใส่มาเกือบปีกว่า พบว่า ภาพซ้อน ไม่ค่อยชัด ปวดหัวมาก ลองใส่สองวันแล้วก็ยังไม่ชิน ที่ผมใส่คือ ซ้าย 250 ขวา 350

เลยอยากรบกวนผู้รู้หน่อยครับ ว่าควรปรับเป็นเท่าไหร่ดี

ค่าสายตาผม




ขอบคุณครับ