ผมมีปัญหาในการกระโดดนำ้หรือเล่นนำ้ตลอดครับเรื่องกระโดดนำ้แล้วนำ้เข้าจมูก

กระทู้คำถาม

ว่ายน้ำ

คือผมกระโดดนำ้เเล้วนำ้ก็ยังเข้าครับแต่ผมกลั้นหายใจเเล้วนะเเต่ถ้ามีแว่นสำหรับดำนำ้โดดได้สบายเลยครับแล้วก็ตอนเล่นนำ้ถ้าตีลังกาใตนำ้หรือทำแบบหันหน้าขึ้นฟ้าใตนำ้นำ้จะเข้าจมูกครับแต่ผมว่ายนำ้เป็นและก็ ดำนำ้ได้1นาทีนี่สบายครับใครรุ้บอกหน่อยว่าเป็นเพราะอะไรหรือเป็นกันไหมแล่วถ้าอยากแก้ต้องทำไง?? เอาแบบจมูกเปิดนะครับ ไม่ต้องมาออามือบีบก่อนโดดอ่ะครับ