หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเลิกคิดมากทำยังไงดีคะ?
กระทู้คำถาม
คือเราเป็นคนที่ชอบเอาเรื่องไม่ดีที่เคยเจออ่ะค่ะ กลับมาคิดมาเล่าให้ตัวเองฟังใหม่ แล้วสุดท้ายก็จะร้องไห้ออกมา โดยสาเหตุหลักๆที่ทำให้เอามันกลับมาคิดคือ 1.เกิดเหตุการณ์คล้ายๆกันอีกครั้ง 2.เจอเหตุการณ์ของคนอื่นที่คล้ายๆกับของเรา 3.ฟุ้งซ่าน หรืออยู่เฉยๆไม่ได้คิดอะไรเรื่องเหล่านั้นมันจะผุดขึ้นมาในหัวเองอ่ะค่ะ เป็นหลายรอบมาก เราควรทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เราเป็นโรคซึมเศร้ารึป่าว?
คืออย่างงี้นะ คือส่วนตัวเราอ่ะจะเป็นคนที่คิดมากชอบเก็บเรื่องทุกเรื่องมาคิดตลอด แล้วคือปกติก็จะมีปัญหาหลายๆอย่างมารุมเร้าจนบางครั้งมันทำให้เราคิดสั้นตลอด อยากตาย
สมาชิกหมายเลข 5356539
เราคิดว่าตัวเองป่วยทางจิต
เราเป็นคนที่คิดมากอะค่ะ คิดแม้กระทั่งเรื่องเล็กๆน้อยๆ เราจะเก็บมาคิดตลอดเลยค่ะ ไม่ว่าเรื่องมันผ่านมาแล้วเราก็เก็บมาคิดซ้ำๆอยู่ดี หรือเรื่องที่ยังไม่เกิดขึ้นเราก
สมาชิกหมายเลข 7160838
ถ้ารู้สึกดิ่งแล้วกลับขึ้นไปไม่ได้ ควรจัดการตัวเองยังไงดีคะ
เหมือนแบบว่าพอเราเจอเรื่องอะไรไม่ดีมาเรื่องนึงแล้วความรู้สึกอารมณ์จะดิ่งจะเฟลไปทั้งวันเลย แล้วจะคิดมากคิดวนๆอยู่ที่เดิมไม่ก็คิดไปหมดทุกเรื่อง บางครั้งนึกถึงก็ร้
สมาชิกหมายเลข 3616843
ช่วยด้วยค่ะ เป็นคนที่ชอบคิดเเละทำอะไรซ้ำๆ คิดวนไปวนมา จนเครียด
คือเราเป็นคนที่เครียดมาก สมมุติว่า พรุ่งนี้พ่อจะซื้อโทรศัพท์ให้ เเต่สมองเราคิดไว้เเล้ว ว่าถ้าพ่อไม่ซื้อให้ละ แกอาจจะโกหกก็ได้ เเละจะเอาคำพูดนั้นมาคิดเเละนึกถึงม
สมาชิกหมายเลข 3776084
กำลังเจอเรื่องกลุ้มใจค่ะ
คือเราเป็นคนที่ค่อนข้างความรู้สึกอ่อนไหวง่ายมาก แล้วทีนี้เมื่อวานเราดันทำเรื่องที่ไม่ดีเอาไว้ ซึ่งเรารู้ตัวว่าเราผิดและยอมรับผิดไปเรียบร้อยแล้ว แต่ความรู้สึกผิด
สมาชิกหมายเลข 5638199
ขอกําลังใจ ข้อคิดดีหน่อยได้มั้ยครับ
คือตอนนี้ผมพึ่ง21 ไม่ได้เรียนไม่มีงานไม่มีเพื่อนด้วยครับอยู่คนเดียวจนหัวเราะคนเดียวเเล้วครับ ไม่มีอะไรเลย ผมกลัวการใช้ชีวิตมากครับ ตอนนี้ผมอยู่เเบบกรอบเล็กๆของต
สมาชิกหมายเลข 9332297
มาแชร์ประสบการณ์เป็น OCD
สวัสดีค่ะ เราอายุ21ปี เพิ่งมารู้ตัวว่าป่วยก็เมื่อปีที่แล้ว ตอนนี้รักษามาครบ1ปีแล้ว เรารู้สึกได้เลยว่าก่อนเราจะป่วยตอนที่เรายังเป็นคนปกติโลกมันปกติมาก แต่หลังจาก
สมาชิกหมายเลข 8541944
หัวหน้า toxic ลาออกดีไหมก่อนจะเสียสุขภาพจิตไปมากกว่านี้
สวัสดีค่ะ เราเป็นเด็กจบใหม่พึ่งเริ่มงานมาได้ 1 เดือน เราโดนผจก พูดจาหยาบคายใส่ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 2 จนถึงทุกวันนี้ บางเรื่องไม่มีอะไรให้ด่าก็ด่า ให้คนสอนงานเป็นคน
สมาชิกหมายเลข 9107229
สามารถซื้อยารักษาโรคทางจิตเวช ที่ร้านจำหน่ายที่ไหนได้บ้างครับ
สวัสดีครับ -ผมเป็นผู้ป่วยโรคซึมเศร้า ครับ -เนื่องด้วยเหตุผลบางประการ ทำให้ผมต้องเลื่อนนัดจิตแพทย์ ที่โรงพยาบาลจิตเวช ครับ -ยารักษาโรคทางจิตเวช ของผมที่ชื่อ Fluo
สมาชิกหมายเลข 3395527
รู้จัก "โรคเครียดฉับพลัน" จากเหตุรุนแรงกระทบจิตใจ พร้อมแนะ 7 วิธีรับมือ
ทำความรู้จัก "โรคเครียดฉับพลัน" จากเหตุการณ์รุนแรงกระทบจิตใจ มีอาการแบบไหน ต้องรีบไปพบแพทย์ พร้อมแนะ 7 วิธีรับมือ วันที่ 29 มกราคม 2567 แพทย์หญิงณัฏฐพ
นักลงทุนไวไว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเลิกคิดมากทำยังไงดีคะ?