มีใครรู้สึกว่าตัวเองทำหน้าที่ได้แย่มากในหน้าที่มั้งครับ

สวัสดีครับ ผมได้เริ่มทำงานนี้มาเป็นเวลาสองปีแล้ว

ที่แรกผมได้ทำงานอยู่กับที่เดียวกับเพื่อนรู้สึกว่าตัวเองทำงานได้ไหลลื่น เวลาทำอะไรก็สามารถทำได้อยากช่วยทำงาน 
หลักจากนั้นผมได้ย้ายไปทำงานอีกที่หนึ่งซึ่งรูปแบบงานยังเหมือนเดิม อาจจะมีเพิ่มมาใหม่เป็นบางอย่างแต่แล้วพอทำไปทำมา  รู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ไม่เป็นตัวเอง อึดอัดทำอะไรไม่ถูก กลัวผู้คน หลงลืม
รู้สึกว่า อะไรเราก็ไม่เก่ง ไม่รู้ไปหมด เรื่องที่เคยได้เรียนมาทำมาก็จำไม่ได้ .รู้สึกแย่กับตัวเองมาก.

ถ้าเพื่อนๆพี่ๆมีอาการแบบนี้จะทำอย่างไงครับ

---

---