อยากได้หมวกกันน็อคเต็มใบ แต่ขนาดหัวเล็ก ทำไงดีครับ?

สอบถามหน่อยครับ คือผมอยากจะซื้อหมวกกันน็อคเต็มใบ แต่ขนาดหัวผมวัดได้ประมาณ51-52mm ควรเลือกซื้อไซส์อะไรดี หรือซื้อมาแล้วค่อยใส่ฟองน้ำให้พอดีจะได้หรือป่าว
ปล.ขอบคุณล่วงหน้าครับ