ไม่รู้ว่าควรพบจิตแพทย์รึเปล่า

เป็นคนคิดมากคิดไม่หยุด

เช่นวันนี้เกิดเหตุการณ์หนึ่งซึ่งกระทบจิตใจของหนูมากค่ะ มันเกิดอาการตื่นกลัว ทั้งๆที่ในชีวิตไม่เคยเป็นมาก่อน ถามคนรอบข้างเขาก็บอกว่าเรื่องปกติแต่เรากลับรู้สึกไม่ดีค่ะ แบบนี้ควรพบจิตแพทย์เพื่อปรับทัศนคติมั้ยคะ ส่วนตัวหนูคิดว่าควรพี่ๆน้องๆมีความคิดเห็นกันอย่างไรบ้างคะ


ปล.เริ่มไม่ไหวค่ะอาการหนักขึ้นทุกวันจนคิดว่าตนเองอาจเป็นโรคจิต หรือไม่ก็โรคซึมเศร้าค่ะ