เรารู้สึกว่าชีวิตเราล้มเหลวในหลายด้าน แต่เราไม่อยากเอาปัญหาไปบอกใครให้รับรู้ หลายครั้งที่เราพยายามทำเหมือนว่าไม่มีไร ไม่เป็นไร เรื่องแค่นี้สบายมาก รับมือไหวอยู่แล้ว แต่พอถึงจุดนึงมันเครียดสะสมมั้ง เราเคยเอาปัญหาไปปรึกษาคนนั้นคนนี้แล้วค้นพบว่าสุดท้ายก็ไม่มีไรดีขึ้น สุดท้ายเราก็ต้องแก้เอง แล้วคนอื่นก็จะมองว่าเรามีปัญหางั้นงี้รึป่าว สู้เค้าไม่รู้ไรเลยดีกว่าไหม คนข้างนอกอาจจะมองว่าโปรไฟล์เราดี อย่างงั้นอย่างงี้ แต่เอาจิงๆแล้วเราเครียด แล้วคณะที่เราเรียนอยู่ตอนนี้ เราก็ไม่ได้ชอบ หลายครั้งที่เราคิดว่าตัวเองอ่อน เรายอมรับว่าเราแคร์สายตาคนอื่นมากกว่าใจตัวเราเองซ้ะอีก วันนี้เราตั้งความหวังมากกับการพรีเซ้นภาษาอังกฤษ เราซ้อม เราหาข้อมูล เรานั่งทำหลายวัน สุดท้ายวันพรี มันก็เกิดข้อผิดพลาด เราเสียเซลฟ์อ่ะ เอาง่ายๆ เพื่อนๆมีวิธีจัดการอารมณ์ของตัวเองเวลาดาวน์มากๆยังไงคะ ?
เคยตั้งใจอะไรมากๆแล้วผิดหวังมั้ย?