จะฉีดวัคซีนแล้วแต่นอนไม่หลับทำไงดี

กระทู้คำถาม
เราอายุ14ค่ะ วันนี้วันที่15 จะฉีดวัคซีนวันที่19แล้วค่ะ แต่ยังนอนไวไม่ได้เลย ปกติเป็นคนนอนเช้า ใครมีวิธีทำให้หลับเร็วบ้างคะ

ขอบคุณค่ะ.
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่