ช่วยหน่อยนะคะ เราอยากรู้ว่าอาการแบบนี้เป็นอันตรายกับตัวเราหรือเปล่า

กระทู้คำถาม

อ่า คือเราเขียนอธิบายไม่เก่ง อาจจะเขียนงงๆหน่อยนะคะ คือ เรามีอาการนอนไม่หลับ/หลับยากมากๆมาเกือบปีแล้วค่ะ แล้วเวลาที่อยากหลับก็จะนอนจินตนาการเรื่องต่างๆ(ที่เป็นไปไม่ได้,เป็นไปได้น้อยมากๆ)จนกว่าจะหลับ ตอนนี้ติดเป็นนิสัยไปแล้วค่ะ ซึ่งมันกินเวลาไปหลายชม.เลย เหมือนบางทีเวลาไม่รู้จะทำอะไรหัวก็จะจินตนาการขึ้นมาเองแบบไม่มีเหตุผลอ่ะค่ะ ช่วยหน่อยนะคะ เราอยากนอนหลับแบบเต็มอิ่มบ้างจริงๆ ตอนนี้เวลานอนเราคือแย่มากๆเลยค่ะ