อยากเลิกหวงก้าง ทำไงดีครับ

คือผมปฏิเสธคนคนนึงไปแล้วเพราะไม่ได้ชอบเค้าในทางแบบนั้น ตอนนี้เป็นเพื่อนที่ดีกันต่อไปและเป็นเพื่อนที่สำคัญคนนึงครับ แต่เวลาเห็นเค้าอยู่กับคนอื่นก็รู้สึกหวงก้างเวลาเห็นเค้าอยู่กับคนอื่น รู้ว่ามันไม่ดี และเก็บอารมณ์ไม่ได้ออกอาการ แสดงออก หรือทำอะไรครับ (ไม่ได้แสดงออกให้อีกฝ่ายเข้าใจผิด) แต่อยากสอบถามครับว่าควรจัดการกับความรู้สึกตัวเองข้างในยังไงดี ทำยังไงให้หายรู้สึกแบบนี้ครับ ไม่อยากรู้สึกแบบนี้ครับรู้ว่ามันไม่ดี