ออกกำลังกายแล้วฉีดวัคซีนไม่ได้จริงหรอคะ

คือเราหาข้อมูลมาค่ะแล้วเค้าบอกว่าก่อนฉีดวัคซีนห้ามออกกำลังกายแล้วเมื่อกี้เราพึ่งออกไปค่ะ เรากำลังจะไปฉีดวัคซีนอีก 2 วันค่ะอยากรู้ว่าข้อมูลที่หามาเป็นความจริงมั้ยคะ