เวลาเล่นเกมแล้วกระตุก+cpuมีเสียงแปลกๆครับไม่รู้ว่าจะแก้ยังไงแล้วครับช่วยหน่อยครับผม

https://drive.google.com/file/d/11eK54nxkLFzBZGaJTWWBmv86IPh22Qcm/view?usp=sharing เล่นเกมแล้วกระตุกๆ ความร้อน cpu gpu ปกติ ครับ  AMD Ryzen 5 3600 6-Core Processor 

เราทำเควสห้างไม่ได้เพราะร้านเสื้อมันไม่ขึ้นค่ะ ต้องทำยังไงคะ https://drive.google.com/file/d/1ghG9zAxL0FFIeYHeU76dg6Y4Hl9qTnJa/view?usp=drivesdk https://drive.google.com/file/d/1gr3aQjlLQP0OM6CKmjXS2V

ลิงค์ฟังเพลงอยู่ด้านล่างครับ  **ขอบพระคุณล่วงหน้า  https://drive.google.com/file/d/18KrGHjoORQkugUvlFRTWLAeeU4uWQ_Cc/view?usp=sharing

ก่อนอื่นคือผมเปลี่ยน แพ็กเกจอินเตอร์เน็ต จาก 50/30 ไปเป็น 100/30 เมื่อวันที่ 4/11/60 ซึ่งวันแรกก็เป็นปกติ แต่วันที่ 5 ช่วงหกโมงเย็น เริ่มมีปํญหาคือค่า Down load เป็นปกติ แต่ค่า Up load กลับขึ้นไม่ถึง

สเป็คเครื่อง AMD FX(tm)-8300 Eight-Core Processor 960GM-VGS3 FX  NVIDIA GeForce GTX 1060 3GB GDDR5 16 nm RAM DDR3 8 GB SSD KINGSTON 120 GB  ช่วงหลังจาก 6 เดือนมานี

ตอนแรกเล่นปกติดีไม่มีอะไร หลังจากปิดคอมไปทำธุระกับมาเปิดเล่นก็กระตุกเลยครับ ลงวินโดว์ใหม่แล้ว ถอดทุกอย่างใส่ใหม่แล้ว ตั้งค่าครบหมดเกือบทุกอย่างแล้ว  AMD Ryzen 5 3600 6-Core&nb

ตั้งค่าแบบไหนดีครับให้ลื่นๆ โน๊ตบุ๊คไม่มีการ์ดจอแยก CPU AMD RYZEN 7 7000series อยากได้แค่เนื้อเรื่องครับภาพไม่ต้อง ตอนนี้เล่นFPS วิ่ง20 + - สเปค AMD RYZEN 7 7730u Ram 16 gb Ssd 512 DDR4 ไม่มีการ์ดจอ