หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทุกคนมีวิธีกำจัดความเครียดยังไงกันบ้างคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
แฟนเราเป็นคนเครียดบ่อยจากปัญหาหลายๆอย่าง บางครั้งเครียดจนปวดหัว เสียสุขภาพจิตหลุดโฟกัสกับสิ่งรอบข้างไปเลย เค้าเป็นมานานและไม่เคยหายเลยค่ะ มีวิธีที่จะช่วยให้เค้าดีขึ้นหรือคำมห้กำลังใจเวลาเค้าเครียดบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทุกคนมีวิธีกระจัดความเครียดระยะยาวยังไงบ้างคะ?
คือเราเครียดมากค่ะ เครียดเรื่องเพื่อนและเรื่องครอบครัวเรื่องตัวเอง ส่วนตัวเราว่าเราไม่ค่อยปล่อยวางค่ะ อะไรนิดๆหน่อยก็เก็บมาคิด เป็นคนเซนซิทีฟและใจร้อน เราเลยเคร
สมาชิกหมายเลข 3108073
มีวิธีอะไรที่จะทำให้เลิกเป็นคนคิดมาก เลิกอ่อนไหวกับคำพูดคนอื่นไหมคะ
เราเป็นคนที่ชอบเก็บคำพูดต่างๆของเพื่อน ของคนใกล้ตัว มาคิดมากเสมอเลย บางครั้งเครียดถึงขั้นร้องไห้จึงจะสบายใจแล้วซักพักก็กลับมาคิดอีก คือเป็นหนักจนอยากพบจิตแพทย์ม
สมาชิกหมายเลข 4510313
มีใครรู้วิธีแก้อาการที่เค้าเป็นตอนนี้มั้ยคะ
เค้ารู้สึกเบื่อ หงุดหงิด รู้สึกเหมือนมีอะไรอยู่ในใจตลอดเวลา รู้สึกเหนื่อยไม่อยากทำนู้นทำนี่ รู้สึกเบื่ออาหาร กินอาหารน้อยมากค่ะ บางวันแทบไม่กินเลย กลางคืนนอนไม่
สมาชิกหมายเลข 8591241
มีวิธีปลอบใจแฟนไม่ให้คิดมากมั้ยอะคะㅠㅡㅠ
ขออธิบายก่อน แฟนเราเป็นพวกชอบคิดมากและชอบเก็บปัญหาของคนอื่นมาคิดจนตัวเองเครียด เครียดจนบางครั้งนางต้องกินยาลดไมเกรน เราพยายามปลอบทุกวิธีแล้วแต่ก็เหมือนจะไปไม่รอ
สมาชิกหมายเลข 7491718
อยากเปลี่ยนตัวเองให้เลิกเป็นคนคิดมากต้องทำยังไง
คือเราเป็นคนหนึ่งที่คิดเล็กคิดน้อย จนทำให้เเต่ละวันเรานอนไม่ค่อยหลับ คิดเรื่องเพื่อนบ้าง ความรักบ้าง เเล้วบางทีความคิดมากของเราทำให้ผู้ที่อยู่รอบข้างเกิดความไม่
สมาชิกหมายเลข 7618433
ทำความรู้จักอาการ Alice in Wonderland syndrome (AIWS)
ชาย 30 ปี นั่งทำงานอยู่ดีๆ โลกเริ่มบิดเบี้ยว มือของตัวเองหดเล็กลงเหมือนของเด็ก ของรอบตัวใหญ่ผิดปกติ ก่อนจะปวดหัวจนแทบลุกไม่ขึ้น (Alice in Wonderland syndrome) .
เม่าบนยอดดอย
อาการแบบนี้เรียกว่าอะไรคะ?
มีคนเรียกเค้าชื่อเดิมๆวันละหลายรอบ จนมาวันนึง เหมือนมีคนเรียกอีกทีเค้าก็ตอบกลับ แต่ไม่มีสัญญาณตอบรับ เลยเดินไปหามันบอกไม่ได้เรียก อย่างงี้เรียกว่าอะไรคะ ประสาทห
สมาชิกหมายเลข 9243109
ทำยังไงให้อาเจียนคะ T T
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้เราปวดหัวตุ้บๆ รู้สึกอยากอาเจียนทั้งวัน แต่ไปตรงอ่างน้ำหลายรอบแล้วมันก็ไม่ออก มีวิธีทำให้อาเจียนมั้ยคะ? หรือมีวิธีทำให้ดีขึ้นมั้ย รู้สึกทรมาน
Dont let me fall
<<<<< เมื่อผมถูกงูเขียวหางไหม้กัด >>>>>
((( กระทู้นี้ยาวน้ำท่วมทุ่งนะครับ ไม่มีฉบับย่อ))) เหตุการณ์ผ่านมาได้สองเดือนกว่าแล้วครับ แต่อยากมาแชร์ประสบการณ์ (ที่เลวร้าย) ให้เพื่อนสมาชิกได้อ่านกัน เริ่มจาก
อิฐมอญ
ส้มตำถาดเดียวโซเดียมทะลุโลก? กางตารางเทียบ "ความเค็ม" ในอาหารไทยที่คนมักมองข้าม... วันนี้คุณกินเกลือไปแล้วกี่ช้อน?
สวัสดีครับเพื่อนๆ เคยสงสัยไหมว่าทำไมเราออกกำลังกายแทบตายแต่น้ำหนักไม่ลงแถมตัวดูบวมๆ? หรือทำไมกินข้าวเสร็จแล้วหิวน้ำผิดปกติ?คำตอบอาจจะซ่อนอยู่ใน "รสชาติ&quo
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทุกคนมีวิธีกำจัดความเครียดยังไงกันบ้างคะ